اگر کار به یک کار سخت طاقت فرسا تبدیل شده باشد ، برقراری ارتباط شادی آور نیست و کل زندگی شبیه یک مبارزه بی پایان برای بقا است ، اگر تلاش ها نتایج مطلوبی را به همراه نداشته باشد - شاید شما به راحتی نتوانستید بفهمید که هدف واقعی شما چیست و در چه زندگی می کنید مطابق با آن
شخصی که آنچه را برای زندگی خود درک کرده است و به شغلی علاقه دارد که دوستش دارد ، نیاز و اهمیت خود را احساس می کند. او در حال انجام مأموریت خود است و این باعث خوشحالی او می شود. شخصی می گوید یافتن مقصد آسان ، تقریباً غیرممکن نیست. باور نکن تکنیک هایی وجود دارد که به شما امکان می دهد آنچه در زندگی انجام دادن ارزش دارد ، خود را به چه چیزهایی اختصاص دهید.
برای هر یک از آنها فرصتی پیدا کنید تا حداقل چند ساعت را در تنهایی سپری کنید. تلفن خود را خاموش کنید ، مطمئن شوید که در این مدت هیچ کس حواس شما را پرت نمی کند. این تکنیک ها ساده هستند ، اما برای اجرای آنها نیاز به تمرکز کامل دارند.
یک راه به شرح زیر است: بر روی یک کاغذ ، سوال "هدف واقعی من از زندگی چیست؟" را بنویسید ، در زیر پاسخ هایی را که به ذهن شما خطور می کند بنویسید. می توانید آنها را در عبارات کوتاه فرموله کنید. کار کنید تا جایی که یکی از گزینه ها پاسخ احساسی شدیدی را در روح شما برانگیزد. شاید بتوانید تمرین را در چند دقیقه ، شاید در عرض چند ساعت به پایان برسانید. اما بصیرت قطعاً فرا خواهد رسید.
معمولاً افراد برای یافتن هدف واقعی خود نیاز به تدوین حدود صد پاسخ دارند.
اگر می خواهید در حین کار روی یک تمرین متوقف شوید و کار دیگری انجام دهید ، تسلیم نشوید. چند دقیقه با چشمان بسته بنشینید ، آرام باشید ، سعی کنید به چیزی فکر نکنید و سپس دوباره با کار شروع کنید. شاید برخی از گزینه ها پاسخ ضعیفی در شما ایجاد کنند. چنین پاسخهایی را برجسته کنید و بعداً به آنها بازگردید. به احتمال زیاد ، آنها بخشی از هدف شما را نشان می دهند ، اما آن را به طور کامل آشکار نمی کنند. می توانید آنها را دوباره بخوانید - این باعث می شود ناخودآگاه شما در مسیر درست حرکت کند. دیر یا زود ، شما قطعاً فکری را تنظیم خواهید کرد که به نظر می رسد تنها فکر صحیح است - بلافاصله آن را احساس خواهید کرد.
تمرین دیگری که به شما کمک می کند هدف واقعی خود را بفهمید ، به یک تخیل خاص نیاز دارد. تصور کنید که شما یک جادوگر بزرگ متعال هستید ، که هر آرزوی او به راحتی برآورده می شود. شما هر آنچه می خواهید را دارید ، هیچ مشکلی مادی و روزمره را تجربه نمی کنید. سعی کنید تصور کنید که روز شما چگونه می گذرد ، چه کاری انجام می دهید ، از قدرت خود برای چه اهدافی استفاده می کنید؟ تمام افکار خود را در این مورد بنویسید - و به این س answerال پاسخ دهید که باید برای چه زندگی کنید.
می توانید به تجربیات دوران کودکی مراجعه کنید. بخاطر داشته باشید که از کودکی دوست داشتید چه کار کنید ، چه چیزی می خواستید تبدیل شوید ، چه آرزویی داشتید. سعی کنید تصور کنید که آرزوهای شما محقق می شوند. اگر احساس راحتی می کنید و دوست دارید خود را در این نقش احساس کنید - می توانید بگویید که هدف خود را پیدا کرده اید.
اگر احساس رضایت به وجود نیامده است - سعی کنید خود را در ظرفیت دیگری تصور کنید.
برای انجام تمرین بعدی به 3 روز زمان نیاز خواهید داشت اما می توانید این کار را انجام دهید بدون اینکه از نگرانی های روزمره پرت شوید. در روز اول ، پاسخ دادن به س questionsالات "من از چه کاری لذت می برم؟ دوست دارم چه کار کنم؟ " تا آنجا که می توانید پاسخ ها را یادداشت کنید و به کار عادی خود برگردید ، اما در طول روز بارها و بارها به س questionsالات خود برگردید. از آنجا که ایده های جدیدی دارید ، آنها را در همان کاغذ بنویسید.
روز بعد ، دقیقاً به همین ترتیب با س theالات "چه کاری می توانم خوب انجام دهم؟" کار کنید. من واقعاً در چه کاری مهارت دارم؟ چه استعدادها و توانایی هایی دارم؟ " در روز سوم ، در مورد این س pال ، که "چگونه می توانم به نفع مردم باشم؟"پس از اتمام کار ، هر سه برگ یادداشت را بردارید و موارد منطبق را در پاسخ های خود پیدا کنید. اینها هستند که هدف شما را نشان می دهند.
و در آخر ، می توانید از ضمیر ناخودآگاه خود بخواهید که پاسخ این سوال مهم را به شما بدهد. برای مدتی بارها و بارها (گاهی کاملاً طولانی) ، تصور کنید که در حال انجام کاری هستید که دوست دارید ، از زندگی خود راضی هستید ، خوشحال و راضی هستید. در پایان ، ضمیر ناخودآگاه دقیقاً به شما می گوید که ماموریت شما چیست.
