بعضی اوقات دنیا خسته کننده و تاریک به نظر می رسد و این زندگی را دشوار می کند. هیچ تمایلی برای رسیدن به چیزی ، رفتن به جایی وجود ندارد ، اما اگر روحیه خود را تغییر دهید ، همه چیز یک باره تغییر می کند. اگر یاد بگیرید که هر روز شادی پیدا کنید ، زندگی بسیار بهتر خواهد شد.
با چیزی که داری خوشحال باش
با دقت به خود نگاه کنید و فکر کنید ، آیا واقعاً همانقدر که به نظر می رسد بد است؟ اگر دست ، پا ، چشم دارید ، می توانید بخوانید و بنویسید ، این در حال حاضر فرصت های فوق العاده ای به شما می دهد. شما زندگی می کنید و هنوز هم می توانید آن را برطرف کنید. شروع به مشاهده این موارد کنید ، زیرا افرادی هستند که فلج شده اند ، نمی توانند راه بروند و ببینند. در مقایسه با آنها ، شما عالی عمل می کنید. شروع به تشکر از جهان برای آنچه که دارید ، متوجه آن ، لذت بردن از آن.
شما هر روز ، معمولاً دو یا سه بار در روز غذا می خورید. شما گرسنه نیستید ، گرچه ممکن است همیشه نتوانید غذاهای لذیذ بخرید. اما افرادی هستند که بعضی اوقات نمی توانند برای خودشان نان بخرند. خوشحال باشید که غذاهایی روی میز شما وجود دارد که می توانید آنها را بچشید. شما هرگز از گرسنگی نمی میرید ، بعید است که مجبور شوید بیش از یک هفته بدون غذا بمانید ، یعنی بدون محدودیت زندگی می کنید. شما فقط نمی دانید چگونه متوجه آن شوید ، خوشبختی را که ممکن است دیگران نداشته باشند در نظر نگیرید.
شما در خیابان زندگی نمی کنید ، یک سقف بالای سر خود دارید. شاید بهترین نباشد و شما دوست دارید در جای دیگری زندگی کنید. اما شما در یک مکان گرم می خوابید ، باد از هر گوشه خانه شما نمی وزد ، آب و نور وجود دارد و برای برخی از مردم آفریقا این یک لوکس بزرگ است. با داشتن خانه ، به آن شاد شوید ، از دنیا برای این فرصت تشکر کنید.
همه اتفاقات درس است
بعضی اوقات اتفاقات منفی در زندگی رخ می دهد. این برای همه اتفاق می افتد ، اما مردم آنها را یک فاجعه می دانند ، نه یک درس. اما هر چنین لحظه ای به شما امکان می دهد چیزی یاد بگیرید. به عنوان مثال ، درگیری با عزیزان فرصتی را برای دیدن اشتباهات شما ، شکل دادن ایده ای از صبر و پذیرش فراهم می کند. و اگر ببینید چه چیزی در پشت این ماجراها وجود دارد ، همه درس ها را درک کنید ، دیگر چنین شرایطی وجود نخواهد داشت.
در هر رویداد نه تنها به دنبال معایب بلکه به دنبال موارد مثبت نیز باشید. به عنوان مثال اخراج شدن از محل کار یک فاجعه نیست ؛ بلکه فرصتی برای یافتن مکان بهتر است. اختلافات خانوادگی دلیلی است برای رسیدن به سطح جدیدی از درک ، تازه سازی احساسات و رفتن بیشتر در پذیرش و توافق. هر موقعیتی همیشه دو طرف دارد: خوب و بد. اگر به نور نگاه کنید ، همه شرایط فقط شادی آور خواهد بود. دشواری ها را به فرصت تبدیل خواهید کرد و تنها با تغییر افکار خود می توانید این کار را انجام دهید.
مغز خود را آموزش دهید ، به شما یاد می دهد که فقط موارد خوب و مثبت را ببینید. هر روز زندگی را تماشا کنید ، تمام وقایع را تجزیه و تحلیل کنید ، سعی کنید درس هایی بیابید. از خود این س Askال را بپرسید: "این وضعیت به چه درد من می خورد؟" و به دنبال پاسخ باشید. اگر مرتباً این کار را انجام دهید ، یادگیری در حالت جدید را یاد خواهید گرفت و منفی ناشی از زندگی به سادگی از بین می رود ، همه چیز به دلیلی برای پیشرفت و شکوفایی تبدیل می شود.
