گاهی این احساس وجود دارد که شما هر روز در یک "حلقه باطل" قدم می زنید ، و همه تلاش ها برای بهبود زندگی شما منجر به چیزی نمی شود. شاید دلیل آن این باشد که شما آماده اید دائماً با مواردی که شما را به این "حلقه معیوب" سوق می دهند کنار بیایید ، به شما فرصتی نمی دهد که رها شوید ، مانع پیشرفت یا حرکت خود به سمت هدف مورد نظر خود شوید.
چه چیزی مانع از یافتن زندگی شاد می شود؟ بیایید در مورد چیزهای کوچک روزمره صحبت کنیم که ممکن است دیگر متوجه نشده اید.
به محیط اطراف خود نگاه کنید. بعضی اوقات در میان دوستان کسانی هستند که با تمام توان سعی در محدود کردن شما دارند و در واقع شما را به درون "باتلاق" می کشانند ، که بیرون رفتن از آن در بعضی از مراحل بسیار دشوار است. افراد اطراف شما نباید از انرژی شما به صورت رایگان استفاده کنند. می توانید آن را با کسانی تقسیم کنید که نسبت به شما بی تفاوت نیستند ، اما مطمئن باشید که در ازای آن انرژی جدید دریافت می کنید. اگر بعد از ملاقات بعدی با "دوست" دائماً احساس کمبود انرژی می کنید ، شاید باید به این فکر کنید که آیا این واقعاً دوست شما است یا فقط شخصی است که می خواهد شما را مثل خودش ناراضی ببیند.
شروع به صرف هرچه بیشتر وقت با کسانی کنید که ایده های جدید را از شما می گیرند. در کنار افرادی باشید که به اهداف خود می رسند و آماده به اشتراک گذاشتن دانش ، تجربه و توانایی های خود با شما هستند. خیلی زود خواهید دید که زندگی شما شروع به تغییر می کند و "حلقه شرور" شما شکسته می شود.
اگر در جاهایی کار می کنید که نمی توانید خودتان را تحقق بخشید ، یا محیط کار مورد علاقه بسیاری است ، شروع به جستجوی جایگزین کنید. جو منفی در محل کار ، جایی که اوقات زیادی را در آنجا می گذرانید ، نه تنها بر سلامتی ، بلکه بر وضعیت احساسی شما نیز تأثیر می گذارد. دیر یا زود این می تواند منجر به بیماری و خرابی عصبی شود.
اگر همه چیز شما را راضی نمی کند یا از بین نمی برد ، فقط برای پول جایی را نگه ندارید. جستجو کردن. و اگر هدف خود را برای یافتن شغلی تعیین کنید که لذت و لذت شما را به همراه داشته باشد ، قطعاً آن را پیدا خواهید کرد. و به محض یافتن آن ، بلافاصله تصمیم بگیرید ، کار خود را ترک کنید و زندگی جدیدی را شروع کنید. شما فقط می توانید با ترس خود محدود شوید ، اما حتی با این مسئله نیز می توانید کاملاً موفق کنار بیایید. اگر به خودی خود نتیجه نگرفت ، برای کمک با یک متخصص تماس بگیرید.
به یاد داشته باشید: ترس از تغییر چیزی در زندگی فقط در ذهن شما است. زندگی تغییر است. هر روز اتفاق جدیدی می افتد ، اما اگر خود را محدود کنید ، این "جدید" می تواند از کنار شما عبور کند و شما در گذشته گیر خواهید کرد.
افکار و احساسات منفی را در ذهن خود نگه ندارید. به گذشته که همه چیز در آن بد بود برنگردید. به طور مداوم با یادآوری آنچه برای شما شادی ایجاد نمی کند ، انرژی ، قدرت و توانایی تفکر معقول را از دست می دهید ، به این معنی که دیگر راهی برای برون رفت از موقعیت های دشوار زندگی ندارید. سپس به نظر می رسد که شما در یک "حلقه معیوب" قرار دارید که خودتان ایجاد کرده اید.
به خود گوش فرا دهید و صادقانه به این س answerال پاسخ دهید: چه افکاری دائماً در ذهن شما بوجود می آیند ، با چه لحنی خود را خطاب قرار می دهید؟ اگر احساس می کنید که پر از منفی شده اید ، فکر خود را تغییر دهید ، کمی از کار خود فاصله بگیرید ، قدم بزنید ، به موسیقی آرام گوش دهید و شروع به تصور تصاویر مثبت در تخیل خود ، با لبخند بر لب خود کنید.
خود را به نظم و نظم آموزش دهید. میز کار ، اتاق ، آپارتمان خود را تمیز کنید. همه چیز را در جای آنها قرار دهید تا احساس خوشایندی و راحتی داشته باشید. نظافت و نظم در اطراف به شکل گیری افکار کاملاً متفاوتی کمک می کند که منجر به اعمال و تصمیمات مختلف می شود. آنها قادر خواهند بود هرج و مرج ناخوشایند را از زندگی که فقط باعث استرس روز به روز می شود ، حذف کنند.
یاد بگیرید که در کار ، مدرسه یا جلسات دیر نکنید. برای این کار ، فقط باید خود را عادت دهید که کمی زودتر از خواب بیدار شوید ، برای روز آینده عصر آماده شوید ، و نه پنج دقیقه قبل از عزیمت ، بلکه کمی زودتر آماده شدن برای یک جلسه را شروع کنید.به تدریج این امر به یک عادت تبدیل می شود و شما خود خواهید دید که روحیه شما نیز تغییر می کند و انرژی شما به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
"حلقه معیوب" شما فقط یک عادت است که فرصت ها را نمی بینید و اقدامی نمی کنید. شروع به مشاهده و استفاده از تمام شانس هایی که زندگی به شما می دهد ، در غیر این صورت قطعاً شخص دیگری از آنها استفاده می کند و شما در "حلقه شرور" خود باقی می مانید.
