وقتی عزیزی آنجا را ترک می کند کار آسانی نیست. با این حال ، روابط شخصی تنها بخشی از زندگی شماست. تحمل کنید ، کینه و عصبانیت را نگه ندارید. پس از یک دوره تاریک در زندگی شما ، خورشید دوباره می تابد.
این وضعیت بسیار دردناک و دشواری در زندگی هر شخصی است. سخت است که ناگهان شخصی که تقریباً برای شما عزیز بود شما را ترک کند. جهان با رنگ های خاکستری دیده می شود و به نظر می رسد چنین شادی دیگر وجود نخواهد داشت. اما این مورد نیست. زندگی ادامه دارد و به تدریج این فاجعه زندگی فراموش می شود. شش ماه بعد ، درد حاد برطرف می شود و بعد از یک سال کاملاً متوقف می شود. برای زنده ماندن از وضعیت رها شدن و افتادن در افسردگی طولانی مدت ، قوانین زیر را دنبال کنید:
- اجازه ندهید نفس نفس زخم خورده شما مانند یک قربانی عمل کند. شما نباید با پخش صحنه های دردناک از گذشته در ذهن خود ، کینه و عصبانیت را جمع کنید. این افکار روح و بدن را می خورند ، سلامتی را خراب می کنند.
- از مجرم انتقام نگیرید و سعی کنید در مورد او بد صحبت نکنید. ببخش و ولش کن در زندگی اینطور اتفاق افتاد که بدجوری از هم جدا شدید. سعی کنید آن را فراموش کنید. نباید کسی را که شما را در نزد دوستان و بستگان مشترک رها کرده تحقیر کنید ، هیچ چیز خوبی از آن حاصل نخواهد شد. انتقام نگیرید ، شر همیشه شر تولید می کند.
- بلافاصله به دنبال جایگزینی برای شخصی که شما را ترک کرده است نباشید. ضرب المثل "آنها یک گوه را با گوه ناک می کنند" در این مورد جواب نمی دهد. نیازی نیست که با عصبانیت به دنبال جایگزینی برای یک عزیز باشید تا درد در روح را کاهش دهد. در شش ماه اول ، احساسات منفی هنوز به اندازه کافی افزایش می یابد تا روابط کامل جدیدی ایجاد شود.
به یاد داشته باشید ، تاریکترین زمان قبل از طلوع آفتاب است ، پس از فاجعه ای که تجربه کرده اید ، خوشبختی بیش از یک بار در زندگی شما اتفاق می افتد.
