برای بسیاری از مردم ، تلویزیون تنها راه گذراندن اوقات فراغت است. تمایل به نشستن در مقابل او ، تغییر معنا بی معنی کانال ها ، مانند اعتیاد به مواد مخدر است. این جعبه پست الکترونیکی برای بسیاری از افراد نه تنها منبع اخبار ، بلکه بهترین دوست معتبر است که می توانید بعد از نیمه شب با او خوب بنشینید.
اما این اجتماعات اواخر شب در مقابل صفحه ای که سوسو می زند تقریباً آنطور که به نظر می رسد بی ضرر نیستند. مدت هاست که روانپزشکان متوجه شده اند که تماشای تلویزیون در شب منجر به افسردگی می شود ، زیرا افرادی که وسواس زیادی در چنین شیدایی دارند بیشتر به این مشکل روی می آورند. و کاملاً اخیراً ، این نسخه نظری در عمل تأیید خود را یافته است.
دانشمندان دانشگاه آمریکایی اوهایو نتایج تحقیقات طولانی مدت خود را در مورد تأثیر نور کم بر وضعیت روانی موجود زنده منتشر کرده اند. خوشبختانه ، این مطالعه نه بر روی انسان ، بلکه بر روی دو گروه از همسترهای خانگی مشترک متمرکز بود. در همان زمان ، گروه اول در شرایط استاندارد زندگی ، شبیه به چرخه طبیعی روز زندگی می کردند: آنها 8 ساعت را در تاریکی سپری کردند و 16 نفر - در شرایط روشنایی 150 لوکس ، نزدیک به نور روز. گروه دوم نیز 16 ساعت در روز در نور روز زندگی می کردند. 8 ساعت باقیمانده آنها را نه در تاریکی ، بلکه در زیر 5 لوکس نور ، که برابر است با نور از صفحه تلویزیون.
البته ، همسترهای گروه دوم شروع به شکایت از دانشمندان در مورد بدخلقی و عدم تمایل به زندگی نکردند. محققان از این واقعیت که آنها دچار استرس شده اند ، از این واقعیت یاد گرفته اند که این همسترها نسبت به آب شیرین شده بی تفاوت شده اند ، زیرا قبلاً مورد علاقه آنها بوده است. زندگی دیگر مورد رضایت آنها قرار نگرفت ، آنها رفتاری کم رفتار و بی روحانه داشتند و کمتر شروع به کپی کردن می کردند. برخلاف همسترهای گروه اول ، آنها همچنان به جنس مخالف علاقه مند هستند و آب شیرین را دوست دارند.
رئیس این مطالعه جالب ، تریسی بدروسیان ، دانشجوی دکترای گروه مغز و اعصاب دانشگاه ، معتقد است که افسردگی ناشی از پروتئین خاصی به نام فاکتور نکروز تومور است. تولید آن در بدن یک موجود زنده تحت تأثیر نور مصنوعی ضعیف آغاز می شود. خوشبختانه دانشمندان فرصتی را برای کسانی که دوست دارند شب ها جلوی مانیتور کامپیوتر یا تلویزیون بنشینند گذاشته اند. مطالعات نشان داده است که وقتی همسترهای گروه دوم به زیستگاه طبیعی خود بازگشتند ، علائم افسردگی پس از مدتی از بین رفت.
