خلاiness در روح شما همه چیز را جذب می کند - احساسات ، رنگ زندگی ، احساسات ، علایق ، انرژی. با بی علاقگی ، بی حوصلگی ، بی معنی بودن وجود و افسردگی همراه است. دلایل ظاهر آن ممکن است متفاوت باشد ، اما در هر صورت باید خلا of را از بین ببرید. در غیر این صورت می تواند بدون هیچ اثری شما را جذب کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
حداقل چیزی را پیدا کنید که مورد علاقه شما باشد ، شما را به فکر توسعه بیشتر وقایع بیندازد. اگر کتاب خواندن را دوست دارید ، به یک کتابفروشی بزرگ بروید ، در آنجا با مرور کتاب های موجود در قفسه ها ، آثار نویسندگان مورد علاقه خود را انتخاب کنید. هرکدام از کتابهای خریداری شده شما را مجذوب خود خواهد کرد ، شما تعجب خواهید کرد که قهرمانان بعدی چگونه رفتار خواهند کرد ، چه اتفاقی برای آنها خواهد افتاد ، چگونه سرنوشت آنها رقم خواهد خورد. تقریباً همین داستان در مورد طرفداران سریال های تلویزیونی وجود دارد - چیزی که در تلویزیون نشان داده می شود توجه شما را جلب می کند.
این به شما کمی سرنخ می دهد تا بتوانید به آینده فکر کنید و برنامه ریزی کنید. از این گذشته ، تمایل به تماشای ادامه فیلم یا پایان خواندن کتاب بیانگر تمایل شما برای زندگی است ، دیگر روح شما کاملاً خالی نیست.
گام 2
افراد را برای برقراری ارتباط در این حالت با دقت انتخاب کنید. از برقراری ارتباط با مشاورانی که در مورد هر مسئله نظر غیر قابل انکار خود را دارند خودداری کنید ، توصیه های کلی و مشاوره ناخواسته شما را حتی بیشتر به افسردگی می کشاند. افرادی را که دیدگاه مثبتی در زندگی دارند ، به شما انرژی و انرژی می دهد ، برای عمل دعوت کنید. افرادی وجود دارند که در کنار آنها نمی توانید از خندیدن خودداری کنید ، جوک ها و داستان های خنده دار آنها همیشه در مکان درست و به موقع گفته می شود.
مرحله 3
به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید ، شاید می خواهید همراه با مجری آواز بخوانید یا برقصید. در این صورت ، به پوسترهای شهر توجه کنید - ممکن است به یک کمدی جدید در صفحه عریض ، یک نمایش تئاتر جدید ، یک نمایشگاه در یک موزه یا گالری هنری علاقه مند باشید. شخصی که در قلبش هنر دارد هیچ پوچی در روحش نیست.
مرحله 4
حیوان خانگی شما نیاز به توجه و مراقبت دارد. آنها را به او بدهید - با سگ قدم بزنید یا یک گربه شل بزرگ کنید. اگر حیوانات خانگی ندارید ، اما به فکر تهیه موجودی دوست داشتنی هستید ، وقت آن است که به یک فروشگاه حیوانات خانگی بروید. مسئولیت در برابر برادران کوچکتر باعث می شود شما از نگرانی های خود منحرف شده و به تدریج از افسردگی خارج شوید.
مرحله 5
برای یک زن ، یک روش بسیار موثر برای غلبه بر خلاpt ناشی از آن در روح ، تغییر تصویر است. بازدید از یک سالن زیبایی ، جایی که روش های مختلفی برای بدن ، صورت و مو ارائه می شود ، می تواند شما را با سرزندگی و امید به آینده آشنا کند. اگر کمی پول رایگان دارید ، آن را برای خود خرج کنید - برای چیزهایی که برای قلب یک خانم زیبا است ، داشتن آنها بلافاصله باعث می شود آنها را به دوستان خود نشان دهید. و اینجا جایی برای پوچی نیست.
مرحله 6
مردم تقریباً هرگز کاملاً تنها نیستند ، به افراد نزدیک خود فکر کنید. با آنها تماس بگیرید ، به آنها سر بزنید ، درمورد مشکلاتشان جویا شوید. مشارکت در امور دیگران شما را از بی معنی بودن بودن نجات می دهد.
