اگر کودک شما مبتلا به ADHD (اختلال بیش فعالی با کمبود توجه) تشخیص داده شده است؟ ناامید نشو. با رعایت چند نکته ساده می توانید به او کمک کنید تا با علائم ناخوشایند کنار بیاید.
بیش فعالی در نتیجه ضربه به هنگام تولد یا بیماری های عفونی شدید در دوران نوزادی رخ می دهد. اما اگر این رفتار به مدت شش ماه مشاهده شده باشد ، نمی توان زودتر از چهار تا پنج سال تشخیص داد.
علائم اصلی بیش فعالی عبارتند از:
- افزایش تحرک ؛
- مشکلات تمرکز ، اشتباهات مسخره ، فراموشی ؛
- عدم تمایل به انجام تکالیف ، انجام دستورالعمل های بزرگسالان ؛
- تکانشگری ، تحریک پذیری ؛
- پرحرفی
دلیل رفتار و بی توجهی غیرقابل تحمل به ویژه رشد سیستم عصبی کودک است. مجازات و سو abuse استفاده در اینجا کمکی نخواهد کرد. کودکان بیش فعال در حال حاضر زندگی سختی دارند: همه چیز از دست می افتد ، بزرگسالان دائماً از آنها ناراضی هستند و یافتن زبان مشترک با همسالان غیرممکن است. بهترین کاری که می توانید برای کودک کوچک خود انجام دهید این است که زندگی او را به گونه ای تنظیم کنید که علائم سندرم را به حداقل برساند.
به کودک خود کمک کنید تا خودش را باور کند. به جای سخنرانی ، به ویژگی ها و نقاط قوت مثبت او اشاره کنید. از وجود منابع داخلی به او اطلاع دهید و سعی کنید آنها را توسعه دهید.
فضای کاری و برنامه روزانه خود را سازماندهی کنید. تهیه یک برنامه ، "یادآوری ها" ، لیست کارهایی که به شما کمک می کند تا هرج و مرج داخلی را سامان دهید و با فراموشی کنار بیایید.
کودک نوپای خود را در انجام کارهای دشوار غرق نکنید. این می تواند او را کاملا از یادگیری و کمک به کارهای خانه منصرف کند. هر 15-20 دقیقه استراحت کنید.
زندگی کودک خود را به مجموعه قوانین سختگیرانه در همه موارد محدود نکنید. به او مقداری آزادی بدهید. هر چه تعداد مهارها بیشتر باشد ، تومبوی تمایل بیشتری برای انجام همه کارها علیه شما دارد.
در تربیت خود سعی کنید از هویج استفاده کنید نه از چوب. به جای تهدید به مجازات ، برای رفتار خوب پاداش دهید. به عنوان مثال ، "اگر شعر را خوب یاد بگیرید ، عصرها به سینما می رویم."
یک فیجت نیازی به تلاش برای نشستن در یک مکان ندارد. برعکس ، به انرژی جبران ناپذیر او تخلیه کنید. او را به قسمت ورزش بفرستید ، صبح تمرینات مشترک انجام دهید ، به پیاده روی بروید ، بازی های خارج از خانه انجام دهید.
کودکان بیش فعال والدین و مربیان خود را بی حوصله نگه می دارند. اما اگر کمی حساسیت و حوصله به خرج دهید ، قطعاً نتیجه آن را خواهید دید.
