هر اندوهی آغاز و پایانی دارد. و به نظر می رسد فقط غم و اندوه والدینی که فرزند خود را از دست داده اند حد و مرزی ندارد. پس از یک اتفاق وحشتناک ، بازگشت به زندگی کامل بسیار دشوار است ، درد از دست دادن آنقدر شدید است که تمام قدرت را می گیرد.
مرگ فرزند خودتان شاید سخت ترین آزمایشی باشد که زندگی می تواند ارائه دهد. بسیار ترسناک ، فوق العاده دردناک و تقریباً غیر قابل تحمل است. بیشتر والدینی که فرزندان خود را برای همیشه از دست داده اند تصوری از نحوه زندگی ندارند.
4 مرحله بهبودی پس از مرگ کودک
اولین کاری که باید بعد از مرگ کودک انجام شود ، تصدیق ضرر و زیان است. روانشناسان اینگونه فکر می کنند. بسیاری از والدین برای جلوگیری از درد و رنج ، دچار خود فریبی و انکار می شوند. این خود را به عنوان واکنش دفاعی روان نشان می دهد. اما مرگ جبران ناپذیر کودک باید پذیرفته شود.
مرحله دوم بهبودی ، زندگی کامل در غم و اندوه ، حداکثر غوطه وری در آن خواهد بود. به هیچ وجه نباید سعی کنید واقعه را فراموش کنید یا از آن فاصله بگیرید. بنابراین والدین فقط درد خود را - از خود ، از دیگران - می پوشانند. متعاقباً ، این درد منجر به بیماری جدی یا حتی اختلال روانی خواهد شد. متخصصان حوزه روانشناسی می گویند برای پاکسازی روح ، باید زخم را باز کنید. این کار دشوار است ، اما تنها راه مطمئن برای بهبودی از یک سوگ است.
در مرحله سوم ، والدین باید شیوه زندگی خود را تغییر دهند ، تا ارتباطی با دنیای خارج برقرار کنند ، اما بدون کودک. با مرگ نوزاد ، والدین احساس گم شدن می کنند ، زیرا شی object مورد مراقبت آنها دیگر در آنجا نیست. برای اینکه معنای زندگی از بین نرود ، شما باید آنچه را که در طول زندگی کودک امکان پذیر نبود انجام دهید. شما باید اوقات فراغت خود را با این موارد و فعالیت ها پر کنید. ایجاد روابط اجتماعی و شرایط زندگی بدون فرزند ضروری است ، در غیر این صورت بازیابی از دست دادن برای سالها امکان پذیر نخواهد بود.
مرحله چهارم بهبودی شکل گیری نگرش متفاوت نسبت به کودک متوفی است. برای داشتن یک زندگی پر از رضایت ، باید احساسات دوباره همسو شوند. خلاص شدن از احساس گناه ، کینه ، ترس مهم است. درک اینکه این مرحله با موفقیت به پایان رسیده دشوار نیست. اگر والدین بتوانند بدون فلج کردن درد ، در مورد کودک مرده صحبت کنند ، اگر غم و اندوه آنها آرام و سبک شده است و احساسات آنها به زندگی امروز معطوف است ، بهبودی موفقیت آمیز بود.
زندگی پس از مرگ یک کودک
به نام فرزند خود ، همه چیزهایی را که به او نرسیده است ، به بچه های دیگر و به دیگران تقسیم کنید. افراد ناراضی و محروم زیادی وجود دارند ، آنها به شدت فاقد گرما و مشارکت هستند. اگر والدین در مورد بارداری جدید تصمیمی نگیرند ، باید عشق نابود شده را به افراد اطراف خود معطوف کرد. یک کودک را نمی توان از مرگ گرفت ، اما همه می توانند کودکان دیگر را کمی شادتر کنند!
اگر غم و اندوه واقعاً تجربه شود ، والدین احساس می کنند که می توانند به زندگی عادی برگردند. وقتی تمام مراحل بهبودی را طی می کنید ، فرد به تدریج آرام می شود و زندگی او عادی می شود ، علایق قدیمی برمی گردد ، زندگی پر از رنگ های جدید می شود.
