وقتی شخصی به خودش اطمینان دارد ، بلافاصله متوجه می شود. او با تمام ظاهر خود توجه ها را به خود جلب می کند: شانه های صاف ، حالت کشیده نبودن ، حالت آرام چهره. حتی اگر برای اولین بار چنین شخصی را می بینید ، پس از یک ارتباط کوتاه از قبل می فهمید که همه چیز با عزت نفس او مرتب است. این به راحتی توسط علائم خارجی تعیین می شود ، و بسیار نادر است که تصور فریبنده باشد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اعتماد به نفس و اعتماد به نفس قبل از هر چیز یک احساس درونی است. نحوه رفتار ، که از خارج قابل مشاهده است ، در درجه اول با آنچه فرد احساس می کند تعیین می شود. اگر کسی که همیشه ساکت و بلاتکلیف است سعی دارد فقط علائم بیرونی را اتخاذ کند ، بعید است بتواند دیگران را فریب دهد. مردم بصورت شهودی قدرت واقعی درونی را احساس می کنند. بنابراین به احساسات خود اعتماد کنید.
گام 2
به نحوه حرکت فرد توجه کنید. افراد با اعتماد به نفس سر و صدا نمی کنند ، آنها آرام هستند ، گاهی اوقات حتی کمی کند ، اما نه از روی کندی ، بلکه گویی از درک اهمیت هر حرکتی که انجام می دهند.
مرحله 3
به نحوه صحبت فرد گوش دهید. علائم مهم حرکات طبیعی و گفتار قابل فهم است که در آنها جملات عمدتاً تأییدی وجود دارد و عباراتی مانند "نمی دانم" ، "مطمئن نیستم" تقریباً وجود ندارند. میزان صدا کاملاً به گونه ای است که راحت ترین صحبت را از گفتگو با متکلم حاصل می کند. اگر یک سخنرانی برای تعداد زیادی از شنوندگان طراحی شده باشد ، در این صورت فرد با اعتماد به نفس با صدای بلند و واضح صحبت می کند و در شرایطی که بهتر است سر و صدا نکنید ، صحبت او آرام خواهد بود.
مرحله 4
ویژگی بارز یک فرد با اعتماد به نفس ، نگاه مستقیم ، حالت چهره باز و همچنین مطابقت با احساساتی است که تجربه می کند و احساساتی که نشان می دهد. افراد قوی از نشان دادن رنگ واقعی خود دریغ نمی کنند و این باعث جذب دیگران به آنها می شود.
مرحله 5
پرخاشگری ممکن است نشانه قدرت باشد اما در حقیقت این نشانگر ترس بسیار زیاد فرد است. تکبر ، تکبر - همه این خصوصیات نشان می دهد که متجاوز ، در اعماق روح خود ، از این ترس دارد که اگر رفتار آرام داشته باشد ، پس کسی متوجه او نخواهد شد.
مرحله 6
نکته مهم دیگری نیز وجود دارد که ممکن است نه بلافاصله ، بلکه پس از مدت زمان مشخصی از ارتباط ، برای دیگران قابل توجه باشد. این توانایی رفتن به سمت هدف خود ، بدون نگاه کردن به دیگران ، بدون تردید و پشیمانی نیست که مجبور شدید برای این کار ضرر کنید.
مرحله 7
دانستن علائم ناامنی نیز برای تعیین دقیق فرد با اعتماد به نفس مهم است. سخنرانی آرام ، مملو از توضیحات و جزئیات غیرضروری ، تعداد زیادی نکات ، پیشنهادهای غیرشخصی ، بلاتکلیفی در حرکات: همه اینها برای پنهان کردن خواسته ها یا نیازهای شما ، برای ارائه آنها به صورت محجبه لازم است. وضعیت بدن چنین شخصی معمولاً غیرطبیعی است ، شانه های او پایین است ، به چشم نگاه نمی کند ، حرکات بیش از حد قوی یا تقریباً وجود ندارد.
