چگونه بر ترس از مراجعه به پزشک غلبه کنیم

فهرست مطالب:

چگونه بر ترس از مراجعه به پزشک غلبه کنیم
چگونه بر ترس از مراجعه به پزشک غلبه کنیم

تصویری: چگونه بر ترس از مراجعه به پزشک غلبه کنیم

تصویری: چگونه بر ترس از مراجعه به پزشک غلبه کنیم
تصویری: چگونه بر ترس خود غلبه کنیم؟ | 5 گام ساده برای مقابله با ترس | درمان ترس و اضطراب 2024, آوریل
Anonim

Opiophobia - این نام علمی ترس از مراجعه به پزشکان است. این اتفاق می افتد که بیمار در مقابل دندانپزشکان ، متخصصین زنان و سایر متخصصان دچار وحشت می شود. اما شما می توانید با این مبارزه کنید.

opiophobia - ترس از پزشکان
opiophobia - ترس از پزشکان

علائم جراحی هراسی

تپش قلب ، سرگیجه ، حالت تهوع ، لرزش زانو ، گفتار نامنسجم ، گیجی ، تنگی نفس همه نشانگر ترس از مراجعه به مراکز درمانی است. وحشت ناشی از پزشکان حتی می تواند منجر به از دست دادن هوشیاری شود.

ترس از خون نوع دیگری از بیماری هراسی است. و بیشترین ترس مراجعه به دندانپزشکان است. اگرچه اکنون درمان دندانپزشکی بدون درد انجام می شود ، هنوز هم بسیاری از افراد قبل از مراجعه به یک مرکز بهداشتی حالت تهوع و سرگیجه دارند.

برخی نگران این هستند که ممکن است بیماری غیر قابل درمان تشخیص داده شود ، در حالی که دیگران تحمل بوی دارو و جو بیمارستان را دشوار می دانند.

ترس از پزشکان: چگونه کنار بیاییم

برخی نکات کاربردی برای کمک به شما در غلبه بر ترس وجود دارد:

1. سعی کنید افکار خود را به سمت مثبت هدایت کنید. به چیز خوبی فکر کنید.

2. درک کنید که هدف دکتر کمک به شما است.

3. بهتر است در مراحل اولیه بیماری به پزشکان مراجعه کنید. روند درمان را به تأخیر نیندازید.

4- می توانید یک بازیکن یا کتاب با خود ببرید ، این به شما کمک می کند تا از افکار ترسناک منحرف شوید.

5- س doctorالات مورد علاقه خود را از پزشک خود بپرسید.

در بعضی از افراد ، opiophobia می تواند از همان کودکی خود را نشان دهد. دلیل آن اغلب نگرش بد و همچنین سهل انگاری پزشکان است.

مراجعه به پزشک در حافظه نقش می بندد ، بنابراین کودک هر بار می ترسد. در این صورت ، شما باید با او گفتگو کنید ، در مورد چگونگی معاینه به ما بگویید.

اگر کودک شما قصد واکسن یا آزمایش خون را دارد ، به او بگویید آنقدرها که به نظر می رسد دردناک نیست. در هر صورت شما باید کودک را تا بیمارستان همراهی کنید. او را با ترس تنها نگذارید.

در برخی از کلینیک ها ، به ویژه کلینیک های دندانپزشکی ، برای مقابله با بیماری هراسی ، موسیقی آرامش بخش را در مطب روشن می کنند و همچنین استفاده از عینک های ویدئویی ویژه را پیشنهاد می کنند ، روند درمان را دلپذیر و کاملاً ترسناک نمی کنند.

شما می توانید به طور مستقل یک کلینیک با نگرش خوب نسبت به بیماران انتخاب کنید. اگر ترس از پزشکان شما را آزار می دهد ، به تنهایی نمی توانید با ترس کنار بیایید ، می توانید با یک روانشناس مشورت کنید. او در مبارزه با هراس کمک خواهد کرد و داروهای آرامبخش را نیز انتخاب می کند. تنها پس از چند جلسه روان درمانی ، تحمل مراجعه به پزشکان برای شما آسان تر خواهد شد.

لازم به یادآوری است که ترس وحشت از پزشکان و درمان به موقع می تواند به این واقعیت کمک کند که بیماری مزمن می شود.

توصیه شده: