خوش بینان می گویند: "خوشبختی نزدیک است." افراد بدبین ترجیح می دهند آن را از طریق هفت دریا جستجو کنند. یا سالها صبر کنید ، با پرداخت و اختراع تصویری از آینده ایده آل. اگر واقعاً می خواهید شاد باشید ، باید یاد بگیرید که به خودتان اجازه دهید شاد باشید. و سپس ، برای رسیدن به خوشبختی ، مجبور نیستید تلاش های تایتانیک انجام دهید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
به دنبال خوشبختی در زمان حال باشید. به این فکر کنید که الان دقیقاً از چه چیزی خوشحال هستید. به گذشته نپردازید یا انتظار خوشبختی در آینده را نداشته باشید. اگر خود را متقاعد کنید که بهترین روزها پشت سر شماست ، علائم خوش شانس سرنوشت را متوجه نخواهید شد. و اگر خود را متقاعد کنید که خوشبختی با یک شوهر جدید ، یک لباس جدید یا یک خانه تازه ساخته شده به شما می رسد ، چندین سال از زندگی خوشبخت خود را از دست خواهید داد.
گام 2
آرامش را یاد بگیرید. احساس ناراحتی اغلب با تنش بیش از حد همراه است. منتظر بودجه یک استراحتگاه گران قیمت یا درمان های معجزه آسای آبگرم نباشید. اینها فقط روشهای کمکی آرامش هستند. و توانایی استراحت و آرامش کامل باید در خود فرد پرورش و رشد یابد تا در هر شرایطی قابل استفاده باشد.
مرحله 3
خواب ببینید اما رویاها را از واقعیت جدا کنید. به خودتان اجازه دهید انگیزه های افسانه ای برای پیشرفت سرنوشت خود را تصور کنید. لذت وصف ناپذیر موفقیت خیالی را به خود اختصاص دهید. و سپس سعی کنید معقولانه ارزیابی کنید ، کدام یک از برنامه های خود را می توانید در زندگی خود تحقق بخشید. اغلب ، حتی باورنکردنی ترین رویاها نیز کاملاً قابل دستیابی هستند. در عین حال یاد بگیرید که رویاهایتان را با واقعیت تطبیق دهید. شما فراری می خواهید اما فقط پول یک پژو دارید؟ یک ماشین اسپرت ارزان قیمت بخرید. بیشتر با جاده های روسیه سازگار است و در زمینه نگهداری گران قیمت کمتری طلب می کند.
مرحله 4
به خودتان اجازه دهید موفق و شاد باشید. "من به اندازه کافی برای این مرد خوش تیپ خوب نیستم." "من این پست شیک را نمی کشم." افکار از این دست نباید در ذهن شما وجود داشته باشد. به خودتان اجازه دهید یک مرد خوش تیپ و یک شغل خوب باشد ، و آنها خود شما را پیدا می کنند. بله ، و شما آماده خواهید بود هدایایی را که سرنوشت به شما اهدا می کند ، بپذیرید. و حتی بیشتر ، فکر نکنید که لیاقت آن را ندارید ، از یک چیز خوب دست نکشید. زندگی به مردم نمی دهد که لیاقت ندارند. از مواهب سرنوشت حمایت كنید.
