در جستجوی زمان ، غالباً خود را فراموش می کنیم. اما هرگز برای نتیجه گیری و شروع کار جدید دیر نیست. به عنوان مثال ، چیزی از لیست زیر.
1. شروع به وقت گذرانی برای خود کنید. این برای خودتان است ، و نه برای دوستان ، اقوام ، آشنایان. بیشتر از خود این س Askال را بپرسید: "الان چه می خواهم؟" این پاسخی است که ابتدا به ذهن شما خطور می کند و نتیجه آن صحیح خواهد بود. البته ایده خوبی است که دقیقاً همان کاری را که روی مشعل قرار می دهید انجام دهید.
2. ببخشید. گاهی اوقات افکار ما به گذشته بازمی گردند ، آنها را به یاد می آوریم که زمانی ما را آزرده اند. یک راه آسان برای خلاص شدن از این عفو است.
3. س Askال کنید. اغلب اوقات ما می خواهیم چیزی را بخواهیم ، اما نمی توانیم - وجدان ، غرور ، خجالت اجازه نمی دهد. چگونه شخص می فهمد که ما به حمایت نیاز داریم؟ شاید ارزش داشته باشد که گاهی اوقات از شما کمک بخواهید.
4. آرزوهای گرامی را تحقق بخشید. اگر خواسته شما فراتر از تخیل نیست ، کاملاً واقعی است که لحظه ای فرا رسیده است که باید خواب ببینید و خواسته های خود را برآورده کنید.
5. خودتان شوید. یک روز تعطیل را انتخاب کنید و دقیقاً همانطور که می خواهید رفتار کنید ، بدون اینکه به عواقب آن فکر کنید.
6. خودتان را برای آنچه که هستید بپذیرید. ممکن است چهره ای سوپرمدل نداشته باشید. خودت را برای آنچه که هستی دوست بدار.
7. به خودتان اجازه دهید شاد باشید. هیچ کس نمی تواند شخص دیگری را مجبور به خوشبختی کند. خوشبختی یک حالت ذهنی است. شما می توانید شادی خود را تقسیم کنید ، اما غیرممکن است که کسی را شاد کنید. برای لذت بردن از زندگی ، به نکات مثبت توجه کنید. مهمترین چیز این است که تصمیم بگیرید که به موقع خوشحال باشید. گاهی اوقات مردم تمام زندگی خود را با عذاب انداختن برخی از افکار غیرقابل درک خود می گذرانند ، و فکر نمی کنند که آنها خود را به بن بست می کشانند ، در زمانی که شما فقط می توانید مسئولیت خود را بر عهده بگیرید و تصمیم بگیرید که خوشبخت باشید.
