"چرا کسی مرا دوست ندارد؟" - از نظر آماری ، این سوال توسط 23٪ از زنان 47- 21 ساله مطرح می شود. تنهایی برای ترس از رها شدن به نوعی دارو تبدیل شده است: "من انتخاب نمی شوم ، بنابراین کسی به من احتیاج ندارد." و دلیل بی تفاوتی جنس مخالف ساده است - بیزاری زن از خودش. یاد بگیرید که از خود ، ظاهر ، دنیای درونی خود قدردانی کنید و خواهید دید که چگونه جهان با رنگ ها پر می شود و مردان از قلب شما برای کلید صف می کشند.
1. به زیر لباس خود بچسبانید و جلوی آینه تمام قد بایستید. شایستگی ها و معایب ظاهری خود را به طور عینی ارزیابی کنید. به این فکر کنید که چگونه می توانید مثلاً روی چشمهای زیبا تمرکز کنید و جنبه های بد (آرایش صحیح ، لباس فرم ، تناسب اندام و غیره) را اصلاح کنید.
2- برنامه اقدام اصلاحی را روی یک کاغذ برنامه ریزی کرده و از روز بعد دنبال کنید.
3. 15 عبارت در مورد خود بنویسید ، با این کلمات شروع کنید: "من در … بهترین هستم". از موفقیتهایتان خوشحال باشید
4- هر روز 3-5 دقیقه از خود تعریف کنید. سعی کنید حتی کمبودها را تحسین کنید. به عنوان مثال: "شکم من ، من تو را خیلی دوست دارم ، اما کمی صعود کردن به تو آسیب نمی رساند".
5. دوش بگیرید ، انگار که برای یک شب جادویی با سلطان آماده می شوید: وقت خود را بگذارید ، مانند یک مخمل ظریف با پوست خود رفتار کنید. خود را مطلوب و پر از انرژی جنسی تصور کنید. این احساس را به خاطر بسپارید و آن را در آن لحظه هایی که خلق و خوی شما پایین می آید ، قرار دهید.
6. کودک شیطنت را از خواب بیدار کنید: کاری خلاف همه قوانین و نجابت انجام دهید. به عنوان مثال ، در زمستان یک گلوله برفی به سمت یک غریبه ناز پرتاب کنید و تظاهر کنید که او را به عنوان یکی از دوستان خود اشتباه می گیرید.
7. عاشق پوشیدن لباس ها و پاشنه های زنانه هستید. برای جلوگیری از احساس ناراحتی ، طول میدی (طول زانو) و خیلی تنگ را انتخاب کنید. برای خرید "با چشم" عجله نکنید ، حتما چیز جدیدی را امتحان کنید و حدود 5 دقیقه جلوی آینه بچرخید - بنابراین می توانید به تصویر جدید عادت کنید و ارزیابی کنید که آیا برای شما مناسب است یا خیر.
8. برای رقص ثبت نام کنید. هیچ چیز مانند توانایی کنترل بدن خود به موسیقی ، زن را آزاد نمی کند.
9. افق دید خود را گسترش دهید: به جدیدترین مد ، هنر ، ورزش و غیره علاقه مند شوید. در دوره های جالب ، کارگاه ها و نمایشگاه ها شرکت کنید ، مهارت های خود را در آشپزی ، تکنیک های جنسی و موارد دیگر توسعه و ارتقا دهید. فکر نکنید هنوز کسی برای نشان دادن مهارت های خود ندارید - این کار را برای خودتان انجام دهید.
10. یاد بگیرید بله به زندگی بگویید. شعار شما باید این عبارت باشد: "من این را می خواهم ، بنابراین موفق خواهم شد".
