نقشه های ذهنی یا نقشه های ذهنی ، یک روش نمودارسازی است که توسط توماس بوزان ابداع شده است تا افکار ، برنامه ها و فعالیت های شما را با بیشترین شفافیت ثبت کند. یادگیری ترسیم آنها به معنای دستیابی به کنترل زندگی شما ، معرفی عادات مفید جدید در آن است. در این مقاله ، ما در مورد اینکه چگونه Mind Map خود را هنوز اختراع می کنیم و اینکه برای انجام این کار چه کاری لازم است ، صحبت خواهیم کرد.
تمام آنچه شما باید آماده کنید خودکارهای رنگی ، مارکرها و یک تکه کاغذ است. در مرکز ، شما باید کلمه یا عبارت اصلی را بنویسید ، که کل زنجیره به آن کاهش می یابد. این می تواند یک مفهوم ، ایده یا مشکل باشد. برای راحتی کار ، توصیه می شود یک ورق به اندازه A4 بردارید.
در مرحله بعدی ، شما باید مفهوم انتخاب شده را به صورت دایره یا هر قاب دیگر حلقه کنید تا توجه خود را به ایده اصلی کل مفهوم جلب کنید. سپس شاخه ها را ترسیم می کنیم که خصوصیات اصلی ، علائم اضافی یا اطلاعات مربوط به آن را نشان می دهد.
شما نباید زیاد متن در این سیستم بنویسید ، زیرا ایده اصلی آن نظم دادن به ذهن شماست. به عنوان یک قاعده ، حافظه انسان محرک های کوتاه و قابل فهم را با وضوح بیشتری جذب می کند و بیشتر به فرد کمک می کند تا از آنها در زندگی استفاده کند.
بعد ، باید هر شاخه را به شاخه ای حتی نازک تر تقسیم کنید ، جایی که جزئیات مفاهیم و زیرمجموعه های آنها منعکس می شود. ورق به تدریج پر شده و به یک نقشه بزرگ مانند درخت تبدیل می شود که به راحتی به خاطر سپرده می شود. بعد از آماده شدن کامل نقشه ، باید نشانگرها یا مدادهای رنگی بردارید و مهمترین نکات را برجسته کنید. می توانید برای یک کار یا مشکل خاص از رنگ خاصی استفاده کنید تا بعداً در تصمیمات خود گیج نشوید.
پس از تهیه نقشه هوشیاری ، آن را به دیوار یا هر مکان دیگری که اغلب با آن روبرو می شوید آویزان کنید. با به تصویر کشیدن مشکل و تمام ارتباطات منطقی ، می توانید روشهای حل آن را به وضوح مشاهده کنید. این یک روش عالی برای حل همه تعارضات درونی حل نشده شماست ، زیرا وقتی کاغذ می گیرید و به دنبال همه رشته های سو mis تفاهم می گردید ، درک آنها کاملاً آسان می شود.
اگر نقشه شما برخی از پروژه ها را نشان می دهد ، به عنوان مثال ، یک برنامه عملی ، می توانید از مارکرها برای برجسته سازی اهداف یا کارهای انجام شده استفاده کنید.
