وقتی فردی دچار مشکل می شود ، شروع به فریاد زدن ، گریه کردن ، به نوعی احساسات خود را نشان می دهد. اینها پاسخ های طبیعی به استرس است. با این حال ، همه مردم آماده ابراز احساسات خود نیستند ، برخی به سادگی خود را از دیگران نزدیک می کنند و می خواهند با خود تنها باشند. اگر فردی مدت طولانی افسرده باشد ، می تواند به اختلالات روانی مبتلا شود. بنابراین ، تشخیص اینکه چه زمانی یکی از عزیزان در تلاش است چیزی را پنهان کند ، بسیار مهم است.
مرد ساکت است
سکوت طولانی مدت نشان می دهد که یک فرد در تلاش است احساسات خود را سرکوب کند. حالا او فقط به مسئله فکر می کند و می تواند به طور موقت واقعیت را "ترک" کند. گاهی اوقات شخصی می گوید که از سکوت راضی نیست.
از شادی تا غم
یک فرد می تواند در تمام روز در یک حالت شاد باشد و لبخند بزند. با این حال ، در یک مرحله آن را در یک چیز آشکار خراب است. این رفتار نشان می دهد که فرد مشکلی دارد ، اما هنوز راه حلی پیدا نکرده است.
میل به تنها بودن
هنگامی که فردی به دلیل مشکلی شکنجه می شود ، به دنبال فرصتی می گردد تا با خودش خلوت کند. اکنون دوست شما آماده نیست که شما را درگیر مشکلات خود کند. او فقط می خواهد با مشکلات و احساساتش تنها باشد.
الکل
متأسفانه ، بسیاری از مردم هنوز فکر می کنند که الکل مشکلات را حل می کند. با این حال ، این فقط می تواند وضعیت را بدتر کند. دوست شما در معرض خطر الکلی شدن است. به دوست خود نگاه دقیق تری بیندازید ، شاید او سعی دارد سرکوب احساسات خود را با خستگی توجیه کند.
پریشان
شاید دوست شما سرگرمی جدیدی پیدا کرده باشد که قبلاً به آن علاقه نداشت. نگاه دقیق تری به او بیندازید. اگر دوستی هر روز مدتی را به سرگرمی جدید خود اختصاص دهد ، و این باعث خوشحالی او می شود ، پس او در فکر توسعه خود است. اگر او تمام وقت خود را در شغل جدیدی بگذراند ، با سر خود در آن غوطه ور شود و سپس ناگهان سرگرمی جدید خود را رها کند. بنابراین او به این تجارت احتیاج داشت تا حواس خود را پرت کند.
ذهنیت غایب و سلامتی ضعیف
وقتی دوست شما دائماً قول های خود را فراموش می کند ، در طی مکالمه ای که او همیشه دوباره می پرسد ، این بدان معنی است که او دائماً به چیزی فکر می کند. و اگرچه دوست شما سعی می کند مانند گذشته رفتار کند ، اما فکر کردن در مورد مشکل به او اجازه نمی دهد که آرام زندگی کند.
اگر متوجه شدید رفتار دوستتان با این خصوصیات سازگار است ، با او صحبت کنید. با این حال ، شما آماده خواهید بود که یک دوست همه احساسات منفی را روی شما خواهد ریخت. شما می توانید راه دیگری بروید. دوست خود را برای تعطیلات شدید دعوت کنید. به عنوان مثال ، با کایاک سواری بروید ، با هواپیما یا چتر نجات پرواز کنید ، یا در کوهستان پیاده روی کنید. همه اینها به دوست کمک می کند تا تمام احساسات منفی را از بین ببرد. با این حال ، اگر مشکل واقعاً بسیار جدی است و با کمک extreme قابل حل نیست ، بهتر است از پزشک کمک بگیرید.
