هر از گاهی هر شخص تجربه خود را جمع بندی می کند. و اگر نتایج مسیر زندگی ناامیدکننده به نظر می رسد و نیمی از زندگی شما قبلاً سپری شده است ، پس این فرصتی است تا در راهبردهای رفتاری خود تجدید نظر کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
تغییرات را لیست کنید. بهتر است ایمان به افسون های عشق ، تعویذ و توطئه ها را به سرنوشت گرایان بسپاریم ، که معتقدند همه چیز در زندگی ما توسط سرنوشت از پیش تعیین شده است. این بدان معناست که تغییر تقریباً غیرممکن است. واقع بینانه تر و موثرتر خواهد بود که خود تصمیم بگیرید که دقیقاً چه چیزی را می خواهید تغییر دهید یا اصلاح کنید. یک عشق سابق پیدا کنید؟ شغل را عوض می کنید؟ فرزند دیگری دارید؟ فقط خود شما می توانید دقیقاً بدانید که به چه سرنوشتی نیاز دارید.
گام 2
مسئولیت کامل تغییر را بر عهده بگیرید. در حالی که منتظر هستید شخصی مشکلات شما را برطرف کند (بر خجالتی بودن خود غلبه کنید ، بزرگ شوید ، تصمیم بگیرید) هیچ چیز خوبی از آن حاصل نخواهد شد. البته می توانید برای مشاوره در مورد طلاق به دوستان خود مراجعه کنید. اما آنها براساس تجربه و ترجیح شخصی توصیه هایی را ارائه می دهند. و شما مجبور خواهید شد با آن زندگی کنید. تغییر سرنوشت یک خطر است. ممکن است هدف مورد نظر را محقق نکند. بهتر خواهد بود اگر شما به طور مستقل تعیین کنید که چگونه به سمت هدف پیش خواهید رفت و در صورت عدم موفقیت در رسیدن به آن چه خواهید کرد. در این صورت ، هیچ کس مقصر شکست نخواهد بود. و خود شکست ، به احتمال زیاد ، اتفاق نخواهد افتاد. زیرا شما در جهت تغییر شرایط زندگی خود خواهید رفت و نه در مسیر رویای شخص دیگری.
مرحله 3
کمک تخصصی بگیرید در صورت کمبود اطلاعات ، بسیاری از افراد عزم راسخ برای تغییر چیزی را ندارند. یک روانشناس می تواند به شما بگوید چگونه با همسر سابق خود صلح کنید. یک وکیل می تواند مسائل طلاق را کنترل کند. و متخصصان یوگا می توانند به هماهنگی روابط با مافوق کمک کنند تا بتوانید در یک فضای آرام مسائل مربوط به رشد شغلی یا گرفتن پروژه های جدید را مورد بحث قرار دهید. نکته اصلی این است که کمک متخصصان باید کمکی باشد نه اصلی. رای آنها نباید تعیین کننده باشد ، بلکه مشورتی است. از آنجا که شما هنوز هم باید شخصاً در مورد تغییرات تصمیم بگیرید.
مرحله 4
برای یک سفر طولانی به افق های جدید زندگی خود آماده شوید. تغییرات انقلابی در سرنوشت می تواند پیامدهای مخربی به همراه داشته باشد. و همه نمی توانند این کار را انجام دهند. بسیار راحت تر است که بتوانید برای خود هدف تعیین کنید ، به مراحل کوچک تقسیم شده و آنها را به طور سیستماتیک انجام دهید. اغلب ، برای تغییرات اساسی در زندگی ، کار جدی با دنیای درونی شما لازم است: انگیزه ، اراده ، شخصیت. البته شرایطی پیش می آید که شرایط به شما فرصتی می دهد که به سمت بهتر تغییر کنید. شما نباید آنها را رد کنید ، اما به سختی باید به معجزه امیدوار باشید. فقط وعده های برخی شارلاتان ها که قول می دهند "در سه جلسه جادو کنند" یا "در دو جلسه آموزش تدریس می کنند" جادویی است. در واقع شما باید سخت کار کنید تا بتوانید به مرحله جدید و کاملاً متفاوتی از زندگی خود بروید.
