تقریباً همه کودکان تا یک درجه یا دیگری تمایل به خواب و خیال پردازی دارند. آنها این کار را به راحتی انجام می دهند ، از روند کار لذت می برند. اما زمان می گذرد و در بزرگسالی هر شخصی توانایی و توانایی رویاپردازی را حفظ نمی کند. علاوه بر این ، برخی معتقدند که خواب دیدن اصولاً بد است. با این حال روانشناسان می گویند خواب دیدن خوب است. چرا؟
برخی از افراد عقیده دارند که روند خیال پردازی به تلاش ، انرژی و زمان زیادی نیاز دارد. اما درعین حال ، ظاهراً چیزی در ازای آن نمی دهد. همانطور که برخی فکر می کنند خواب دیدن چیزی بی فایده و احمقانه است. از این گذشته ، خیال پردازی در مورد چیزی دور از دسترس و غیرقابل دسترسی به شرط ، فعلاً به هیچ وجه قادر به بهبود زندگی نیست. از یک طرف ، شما نباید همیشه در ابرها باشید. با این حال ، از طرف دیگر ، هر از گاهی خواب دیدن چیزی دلپذیر ، مطلوب و جادویی واقعاً مفید است. علاوه بر این ، هم برای روان و هم برای سیستم عصبی.
5 دلیل مهم اینکه چرا بعضی اوقات خواب دیدن خوب است
- رویاها ارتباط نزدیکی با خلاقیت و الهام دارند. بنابراین ، خیال پردازی و خیال پردازی برای افرادی که زندگی و حرفه آنها با هنر عجین است بسیار مفید است. رویاها قادرند ایده درخشان جدیدی را در ذهن به وجود آورند ، با انرژی خلاق شارژ کنند ، یک موزه را بیدار کنند.
- وقتی فرد خواب می بیند ، سیستم عصبی او آرام می شود ، روحیه او بهتر می شود ، زمینه عاطفی تثبیت می شود. بیهوده نیست که یک تکنیک مراقبه ای مبتنی بر روند خواب دیدن وجود دارد. وقتی فرد به دنیای رویاها و خیالات فرو می رود ، آرام می شود ، در حالی که آرامش هم در سطح روان و هم در سطح فیزیولوژی اتفاق می افتد. خواب دیدن قبل از خواب می تواند به شما کمک کند سریعتر و آرامتر به خواب بروید. فرد برای مدتی غرق در تخیلات خود می تواند با سهولت و موثرتری بر استرس خود غلبه کند.
- برای اینکه اهداف و وظایف خاص خود را به روشنی مشخص کنید ، خواب دیدن مفید است. یک رویا همیشه چیزی زودگذر و دست نیافتنی نیست. غالباً ، ایده ها و خواسته های جدید از رویاهایی متولد می شوند که می خواهید به آنها دست یابید. علاوه بر این ، هنگامی که به فرد رویا و خیالاتی داده می شود ، او با انرژی خالص جدیدی پر می شود و می تواند برای اجرای حتی جسورانه ترین برنامه ها ، احساس نیرو کند.
- برای آن دسته از افرادی که به دنبال رشد شهود هستند ، یا برای کسانی که می خواهند یاد بگیرند چگونه تجسم کنند ، خواب دیدن گاه به گاه بسیار مفید است. در میان رویاهای مختلف ، ممکن است سیگنالهایی از ناخودآگاه ظاهر شود ، تخیلات می تواند کار تفکر شهودی را تحریک کند. علاوه بر این ، فرد در خواب دیدن ، تصور چیزی ، ناخودآگاه توانایی خود را در تجسم و مدل سازی وقایع ، موقعیت ها ، اشیا and و حتی احساسات با احساسات بهبود می بخشد. همه اینها تأثیر بسیار مثبتی در رشد خود و رشد شخصی افراد دارد.
- خیال پردازی و رویاپردازی ، تخیل را توسعه می دهد. در کنار این ، شخصی که خواب چیزی را می بیند کیفیتی مانند هدفمند بودن را در خود شکل می دهد. و از اهمیت فوق العاده ای برای توسعه و دستیابی به ارتفاعات جدید برخوردار است.
