فقط فکر کنید چقدر وابسته هستید. همکاران و رئیس شما چقدر روی شما تأثیر دارند؟ آیا روحیه شما به روحیه همسر و فرزندانتان بستگی دارد؟ در حقیقت ، شخص به معنای واقعی کلمه با شبکه ای از اعتیاد عجین شده است. به تدریج ، او هر کاری را برای خودش متوقف می کند ، و شروع به زندگی برای دیگران می کند. شما می توانید این را با نیت خوب توضیح دهید ، اما در واقع این یک نقطه ضعف است ، بنابراین مهم است که بدانید چگونه از شر آن خلاص شوید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
شروع به انتخاب کنید. تمام دستاوردهای قابل توجه توسط افرادی بدست آمد که خود تصمیم می گرفتند. اگر به این واقعیت عادت دارید که محیط شما همه کارها را برای شما انجام می دهد ، آن را کنار بگذارید. شما باید مسئولیت زندگی خود را به عهده بگیرید. دفعه بعد که باید درباره چیزی تصمیم بگیرید ، به آنچه دقیقاً می خواهید فکر کنید و سپس انتخاب صحیح را انجام دهید.
گام 2
ایجاد یک طرح. حالا شما ترسیده اید. همه چیز قابل توجه در زندگی فقط به شما بستگی دارد. یک احتمال بزرگ وجود دارد که عقب بروید و تسلیم شوید. تنها راه مقابله با این ترس نگاه مستقیم به چشمان آن است. به نتایج فکر نکنید. فقط ذهن خود را پاک کنید و اقدام کنید.
مرحله 3
فرا گرفتن. وقتی شروع به مطالعه چیزی می کنید ، وابستگی شما به دیگران کم می شود ، شروع به انزوا می کنید ، شخصیت قویتری می شوید. در عصر ما ، تنوع زیادی از ادبیات مختلف وجود دارد که به شما امکان می دهد بر هر حوزه دانش تسلط داشته باشید. می توانید فیلم تماشا کنید ، کتاب بارگیری کنید یا مقالات آماده بخوانید. به یاد داشته باشید ، شما همیشه باید پیشرفت کنید.
مرحله 4
پیشرفت خود را جشن بگیرید. هر بار که موفق شدید از منطقه راحتی خود خارج شوید و به هدفی جدید برسید ، حتما آن را علامت گذاری کنید. مهم نیست که چگونه این کار را انجام دهید: با یک بطری ویسکی در دستان خود یا هنگام اسنوبرد ، مهمترین چیز این است که به خود جایزه بدهید. این واقعیت را در ذهن شما تقویت می کند که رسیدن به اهداف احساسات دلپذیری را به همراه دارد.
مرحله 5
ایجاد یک عادت اکنون شما باید چهار مرحله قبلی را به هم متصل کرده و تمام مراحل را شروع کنید. فقط اگر چند ماه در این حالت تحمل کنید ، می توانید درباره استقلال خود صحبت کنید.
