برای داشتن رابطه جنسی ، باید لباس های خود را خلاص کنید. حداقل تا حدی برای برخی ، برهنگی یک حالت طبیعی است. از نظر دیگران ، این یک استرس واقعی است. صرف تصور اینکه لزوماً لباس پوشیدن ضروری خواهد بود (مهم نیست در چه موقعیتی باشد) ، چنین افرادی را به حالت وحشت یا انیمیشن معلق ملایم وارد می کند. بدیهی است که این تأثیر بسیار نامطلوبی بر رابطه جنسی دارد.
اول از همه ، شما باید بفهمید که چرا یک فرد برهنگی را با دردناک درک می کند. با درجه بالایی از احتمالات ، منشأ چنین رابطه پیچیده ای با بدن شما باید در دوران کودکی جستجو شود. در اصل از دوران کودکی است. شاید دلیل این امر شدت بیش از حد والدین ، مادربزرگ ها و مربیان مهد کودک باشد. در تلاش برای جلوگیری از علاقه کودک به حوزه زندگی جنسی و در نتیجه محافظت از او (و اول از همه خودش) در برابر مشکلات غیر ضروری ، آنها به طور مداوم کودک را نسبت به دستگاه تناسلی و همه چیزهایی که به آنها ارتباط دارد ، الهام می دهند. مطمئناً ، شما به یاد می آورید که چگونه پرستار بچه ها و مربیان اجازه خوابیدن دست در زیر پوشش را نمی دادند و کسانی را که در حال مطالعه خصوصیات اصلی جنسی خود بودند ، مجازات می کردند. اعتقاد بر این بود (و هنوز هم در نظر گرفته شده است) که خودارضایی بد ، غیرقابل قبول و به طور کلی مانند مرگ است. بنابراین ، نافرمانی باید به ویژه به شدت مجازات شود ، و از همه وحشتناک تر است ، به صورت علنی. کودکی که چنین استرسی را تجربه کرده است - تمسخر جهانی و تحقیر در برابر همسالان - آماده است تا آخر عمر آنچه را که زیر کمربندش است فراموش کند. بعلاوه ، او با یک ممنوعیت روبرو شده است ("شما نمی توانید خود را در آنجا لمس کنید!" ، "شما نمی توانید برهنه در اتاق راه بروید!") ، ناشی از یک فرد بزرگسال ، معتبر - والدین یا مربیان - که او است قادر به تناقض نیست بنابراین ، نگرش پیشنهادی عمیقاً در آگاهی رشد می کند ، و به مدت 19 سال فرد قادر به توضیح این موضوع نیست که چرا از بدن برهنه می ترسد ، و در نتیجه ، موضوع جنسیت. بسیار محتمل است که حتی در بزرگسالی چنین شخصی خجالت بکشد که در مطب دکتر ، در رختکن مشترک (به عنوان مثال در استخر) و حتی در خانه لباس خود را برهنه کند - تعمق در بدن برهنه او احساسات ناخوشایندی ایجاد می کند - ترس گرفتار شدن ، تمسخر و نفرین شدن به طور طبیعی ، همه اینها ناخودآگاه اتفاق می افتد (بعید است که شخصی فکر کند پزشک یا هم استخرها به او می خندند) - این کار توسط ترس و عقده های الهام گرفته از کودکی برای او انجام می شود). دردسرهای آرامش. دلیل دیگر تجربه تحقیر است. همانطور که می دانید کودکان بی رحمانه ترین موجودات جهان هستند: اگر آنها تصمیم به شکار شخصی بگیرند مطمئناً موفق خواهند شد. دلیل این تمسخر می تواند تغییرات فیزیولوژیکی باشد که زودتر از موعد مقرر (تشکیل پستان ، ظاهر مو) آغاز شده است. این کودک را با توهین فراخوانی کردند و به او اشاره کردند که بدن او با دیگران متفاوت است - اصطلاحاً "طبیعی" - و او در رابطه با نقص جسمی خود مجموعه ای از زندگی را بدست آورد. روابط علalی. برای بهبود رابطه با برهنگی ، درک دلایل این نگرش نسبت به بدن بسیار مهم است. مهم است که بخاطر داشته باشید در چه لحظه ای احساس ناراحتی کرده اید ، جزئیات را بکشید و با یک بزرگسال ، وضعیت امروز را ببینید آیا همه چیز در آن لحظه خیلی وحشتناک و جبران ناپذیر بود؟ شاید مقصر این شما نبودید ، بلکه افرادی بودند که در آن لحظه در کنار شما بودند - بزرگسالانی که شما را سرزنش می کردند ، یا همسن و سالانی که می خندیدند. وقتی تمام سابقه رابطه خود را با بدن خود بسازید ، دیگر برهنگی برای شما ترسناک به نظر نمی رسد. مطمئناً ، شما بلافاصله به ساحل برهنه نخواهید رفت ، اما به احتمال زیاد ، شروع به نگاه متفاوت به خود در آینه خواهید کرد. اگر واقعاً با چنین مشکلی روبرو شدید ، از نکات ما استفاده کنید. امیدواریم آنها به شما کمک کنند تا با برهنگی خود کنار بیایید. بدون لباس بخوابید. بدن برهنه خود را احساس کنید. برای این کار سعی کنید برهنه بخوابید. اکنون تابستان است ، بنابراین بیش از کاربردی خواهد بود.از یک طرف ، بدون لباس احساسات دلپذیری به شما می دهد - بدن آرام خواهد شد ، هیچ چیز آن را فشرده نمی کند. از طرف دیگر ، شما از هیچ چیز نمی ترسید. از این گذشته ، شما هنوز زیر پوشش هستید و هیچ کس شما را نمی بیند. به خودتان صدمه نزنید. اگر از رابطه جنسی در تاریکی لذت می برید ، این کار را ادامه دهید. اما برای شریک زندگی خود توضیح دهید که چرا این کار را می کنید. این مکالمه برای شما آسان نخواهد بود ، اما به شما و همسرتان کمک زیادی می کند تا یکدیگر را درک کنید. مرد توجه بیشتری به خواسته های شما خواهد داشت (به عنوان مثال ، شما را در روز روشن آزار نمی دهد) ، و شما زندگی تنها با مشکل خود را متوقف می کنید. کمد لباس خود را اصلاح کنید. شاید خجالتی بودن باعث شود لباس شما بسیار محدود باشد: دامن های بلند ، شلوار جین ، یقه های یقه اسکی و فقط کفش پاشنه بلند. یک چیز جدی تر مثل دامن کوتاهتر را امتحان کنید. شاید لازم نباشد بلافاصله به زمین رقص بروید ، اما رفتن به این فروشگاه مثلاً منطقی است. نور برای کمک! اگر شریک زندگی شما اصرار دارد که فقط در نور و نور رابطه برقرار کند ، وحشت نکنید. تقریباً هر نوری (اگر ظهر نباشد و در جنگل نباشید) می تواند به نفع شما باشد.
