جستجوی خوشبختی با جستجوی معنای زندگی رابطه ای جدایی ناپذیر دارد. اصول اساسی که مفهوم یک زندگی شاد بر اساس آنها بنا شده است: تحقق حرفه ای ، خلاقانه ، خانوادگی و شخصی. ورود خوشبختی به زندگی شما به معنای یادگیری خوش بینی و لذت بردن از موارد ساده است.
خوشبختی در دسترس همه است. چه چیزی باعث نارضایتی فرد می شود؟ غالباً ، ما فقط باور نداریم که می توانیم خوشبخت باشیم ، اما فقط این نگرش است که مانع تحقق رویاهای خوشبختی ما می شود. با تمرکز بر روی منفی ها و فراموش کردن امتیازات ، نگاه به گذشته و حسادت به دیگران ، دیگر از لذت بردن از دنیای اطراف خود دست می کشیم و از آنچه در حال حاضر داریم قدردانی می کنیم.
مسئله خوشبختی ارتباط نزدیک با جستجوی معنای زندگی دارد. و اگر تجربه بشریت را که از زمان ارسطو درمورد معنای زندگی از خود سوالی می پرسد ، تعمیم دهیم ، می توانیم اصول اساسی ، راه های دستیابی به سعادت را تدوین کنیم.
1) خود را در یک زمینه حرفه ای و خلاق پیدا کنید.
حرفه ای بودن یکی از نیازهای اساسی فرد است. با توجه به اینکه تقریباً یک سوم زندگی خود را در محل کار خود می گذرانیم ، فقط باید از آن لذت ببریم. و این ممکن است اگر کارهای شخصی خود را انجام دهید - آنچه واقعاً دوست دارید ، که در آن می توانید خود را ثابت کنید.
با چشمان دیگر به کار "مورد بی مهری" نگاه کنید - شاید یک رویکرد خلاقانه در وظایف روزمره شما باعث رنگ آمیزی کار شما با رنگ های جدید شود و شما را بسیار شادتر کند. ابتکار عمل را بپذیرید ، مدیریت قطعاً قدردان آن خواهد بود.
اگر شغل شما صادقانه شما را سنگین می کند و فقط استرس و ناامیدی به همراه دارد ، از خداحافظی با آن نترسید.
2) خود را در خانواده تحقق بخشید
این موفقیت بزرگی است که شخصی را پیدا می کنید که زندگی با او راحت باشد و از او پشتیبانی کند و به او کمک کند. با این حال ، نباید فراموش کرد که روابط خانوادگی نیز م workثر است. در طول زندگی مشترک ، همسران یاد می گیرند که یکدیگر را بشنوند ، احترام و درک را یاد می گیرند. وظیفه اصلی شما حفظ عشق است. از این گذشته ، اگر هر روز برای رفتن به خانه ، جایی که عزیزتان منتظر شماست ، تلاش کنید ، همیشه دلیلی برای احساس خوشبختی پیدا خواهید کرد.
با ظهور فرزندان در خانواده ، زندگی واقعاً معنای جدیدی پیدا می کند. فراموش نکنید که بچه های شما با نگاه کردن به شما یاد می گیرند که خوشحال شوند.
3) تحقق شخصی
به خودتان ، به نقاط قوت و توانایی های خود باور داشته باشید. دستیابی به هماهنگی معنوی در زندگی بسیار مهم است ، بدون آن تحقق کامل خود یا در کار و یا در خانواده غیرممکن است. این به معنای پذیرش و دوست داشتن خود برای آنچه که هستید هستید. تظاهر نکنید ، سعی نکنید کسی باشید که نیستید.
سه اصل ذکر شده اصطلاحاً "نهنگ" هستند که جستجوی معنای زندگی بر اساس آنها انجام می شود. با این حال ، چند نکته ساده برای کمک به ایجاد شادی در زندگی شما وجود دارد:
• وقتی رویدادها انتظارات ما را شکل می دهند ، مثبت فکر کنیم و خوش بین باشیم.
• سفر - تغییر محیط همیشه بر وضعیت ما تأثیر مثبت دارد. و فرصتی برای یادگیری چیزهای جدید در هنگام مسافرت ، آشنایی با روش غیر معمول زندگی و سبک زندگی افراد دیگر تجربه ای ارزشمند است.
• و ، شاید مهمتر از همه ، یادگیری توجه به زیبایی در چیزهای معمولی است. چیزهای شگفت انگیز زیادی در اطراف وجود دارد! شما فقط باید یک قانون کنید که هر از گاهی سر خود را بلند کنید و آسمان را تحسین کنید.
تغییر نگرش شما نسبت به زندگی آنقدرها هم که به نظر می رسد دشوار نیست. نگاهی بیندازید ، مطمئنا افراد خوب و مهربان زیادی در محیط شما وجود دارند؟ آیا موفق شدید کاری را انجام دهید که مدتهاست می خواهید آن را طی کنید؟ آیا به آن شخص کمک کردید و دیدید که چگونه صادقانه از شما سپاسگزار است؟ دلایل زیادی برای احساس خوشبختی وجود دارد ، فقط همیشه آماده باشید تا شادی را وارد زندگی خود کنید.
