کینه و درد را در خود جمع نکنید. خیانت به طرز دردناکی درد می کند ، اما نباید روح شما را از بین ببرد و شرارت ایجاد کند. بهترین گزینه بخشش و رها کردن شخص است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
متأسفانه ، این نیز در زندگی اتفاق می افتد. خیانت می تواند در محل کار ، عشق و دوستی اتفاق بیفتد. به طور معمول ، این کار نه توسط دشمنان ، بلکه توسط دوستان و بستگان انجام می شود. اینها افرادی هستند که نقاط ضعف خود را در مقابل آنها آشکار می کنیم و از آنها پشتیبانی می خواهیم. هر چند وقت یک بار "چاقویی به پشت می چسبانند". اگر این اتفاق بیفتد چه؟ فرد با این س ofال روبرو می شود که چگونه در برابر خیانت واکنش نشان دهد و چگونه در آینده با این فرد رابطه برقرار کند. هر مورد متفاوت است و باید جداگانه مورد بررسی قرار گیرد.
گام 2
فریاد نزنید و صحنه درست نکنید
این یک روش غیرمولد است. شاید حتی خیانت کار از این واقعیت خوشش بیاید که توانسته انتقام شما را بگیرد و همه از آن باخبر شدند. آرام باشید و سعی کنید خونسردی خود را حفظ کنید.
مرحله 3
سعی کنید فرد را درک کنید ، بفهمید چرا این کار را کرده است
صریحاً با کسی که به شما خیانت کرده صحبت کنید. شاید هنوز بتوانید او را درک کنید و دریابید که او به سادگی نمی توانست عمل دیگری کند.
مرحله 4
تلافی نکنید
در عوض سعی نکنید انتقام بگیرید و صدمه بزنید. شر نباید شر تولید کند. تحمل کنید ، شخص را ببخشید ، اگر نمی توان از برقراری ارتباط جلوگیری کرد ، پس آن را مودبانه و خونسرد انجام دهید.
مرحله 5
خیانت همیشه دشوار است ، سعی کنید با واقعیت وجود آن کنار بیایید. یک تجربه خاص را از شرایط برای خود خارج کنید و بی عاطفه نشوید.
