هر روز ، ده ها بار فرد با انتخاب روبرو می شود: پوشیدن پیراهن سفید یا آبی ، پاسخ دادن به فروشنده بی ادب یا سکوت. اینها راه حلهای ساده ای است. هر کس بسته به خلق و خوی خود ، آنها را سریع و عملی بدون هیچ گونه تردیدی قبول می کند. وقتی نیاز به انتخاب شریک زندگی ، تغییر شغل یا محل زندگی خود دارید ، اوضاع کاملاً متفاوت است. شک و تردید ، ترس از عدم اطمینان و احتمال خطا باعث آزار فرد می شود. این توصیه ها به شما کمک می کند در زندگی درست انتخاب کنید.
ضروری است
اوقات فراغت ، مکان خصوصی ، ورق های کاغذ ، قلم یا مداد
دستورالعمل ها
مرحله 1
با انتخاب صحیح هماهنگ شوید.
زمانی را انتخاب کنید که هیچ کس شما را آزار ندهد. در یک اتاق با تهویه مناسب ، خود را روی صندلی راحتی ، مبل یا پشت میز خود قرار دهید. بر وضعیتی که شما را نگران می کند تمرکز کنید ، به خود گوش دهید.
مشکلی را که باید برای آن درست انتخاب کنید ، فرموله کنید. آن را روی صفحه بالا بنویسید. همانطور که شرایط را برای خود نامگذاری می کنید بنویسید. این ممکن است این سال باشد: "آیا ارزش تغییر شغل را دارد؟" یا این جمله: "من می خواهم جدا از پدر و مادرم زندگی کنم."
سپس برای روشن شدن وضعیت چند کلمه اضافه کنید. به عنوان مثال ، شما باید قبل از یک مهلت مشخص انتخاب کنید یا مقدار کمی را برآورده کنید.
همه افرادی را که تحت تأثیر تصمیم شما تحت تأثیر قرار می گیرند در زیر لیست کنید: شما ، عزیزانتان ، همکاران ، دوستان ، همسایگان و غیره.
گام 2
روی ترازو بمانید.
یک ورق کاغذ را به صورت عمودی به نصف تقسیم کنید. نیمه چپ و راست را با توجه به انتخاب های خود مانند "شغل قدیمی" و "شغل جدید" یا "با پدر و مادر زندگی کنید" و "جدا از هم زندگی کنید" برچسب بزنید.
در هر ستون به ترتیب جنبه های مثبت و سپس جنبه های منفی وضعیت را ذکر کنید. فراموش نکنید که توجه داشته باشید که این یا آن تصمیم چگونه بر روابط شما با خانواده و دوستان تأثیر می گذارد. حتماً میزان خطر و همچنین میزان و کیفیت تلفات احتمالی را ارزیابی کنید.
مقیاس های انتخاب شما پر است. احتمالاً فکر می کنید که آماده انتخاب صحیح هستید. عجله نکن!
مرحله 3
مشاوره بگیرید
با افرادی که به آنها اعتماد دارید صحبت کنید. درباره تردیدهای خود بگویید. به استدلال های آنها گوش دهید. این امکان وجود دارد که یک جزئیات کوچک باعث شود شما به گونه ای دیگر به مسئله نگاه کنید. و البته ، لازم است مراحل پیشنهادی را با کسانی که ابتدا تحت تأثیر تغییرات قرار می گیرند ، بحث کنیم. خانواده و دوستان شما حق دارند بدانند چه خبر است و باید در این روند مشارکت فعال داشته باشند.
مرحله 4
اقدام به.
خود و اطرافیان خود را با تردیدهای بی مورد عذاب ندهید. انتخاب همیشه یک بار مسئولیت است. با غرور آن را حمل کنید. و به یاد داشته باشید ، تمام قله ها در دسترس شجاعان است!
