هر چند وقت یک بار متوجه می شوید که معاشرت بی گناه غریبه ها با دوست پسر شما طوفانی از حسادت در شما ایجاد می کند؟ به عنوان مثال ، آغوش هنگام ملاقات با یک غریبه برای شما خیلی طولانی به نظر می رسد ، و ناگهان شما بی اختیار شروع به مرور افکار خود در مورد احتمال عاشقانه آنها می کنید: اگر او این کار را دوست داشته باشد ، چه می کنید؟ اگر او به او گفت چه؟ خیلی اوقات ، دختران نه تنها برای غریبه ها ، بلکه برای سرگرمی ها ، کار و دوستانشان به یک پسر حسادت می کنند. بعضی اوقات حسادت رابطه را غیرقابل تحمل می کند ، با این حال ، در صورت تمایل ، همه می توانند از دوست پسر خود حسادت کنند.
لازم است
- سرگرمی
- عشق به خود
- صبر
- اعصاب فولاد
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای جلوگیری از حسادت بیش از حد به یک پسر ، باید با این واقعیت کنار بیایید که در دوزهای کم ، این یک احساس کاملاً سالم است. برخورداری از ویژگی های طبیعی هر فرد است. حسادت سالم فقط نوعی یادآوری است که چقدر شخصی برای شما عزیز است ، چقدر او را دوست دارید. با این حال ، وقتی حسادت باعث می شود احساس ناراحتی کنید ، و وقتی عشق شما را مسموم می کند ، وقت آن است که به این فکر کنید که چگونه می توانید بر آن غلبه کنید.
گام 2
با آرامش در مورد دلایل حسادت با دوست پسر خود صحبت کنید. اما با کوچکترین بهانه ای با این مکالمات روی او تپ نکنید. اگر چیزی باعث شد احساس ناراحتی کنید و احساسات واقعا ناخوشایندی را تجربه کنید ، با آرامش این احساسات را با مرد خود در میان بگذارید. به ما بگویید که اقدامات او (یا اعمال دیگران) شما را ناراحت کرده است. اما ظریف باشید ، بگذارید احساس کند چقدر برای شما عزیز است.
مرحله 3
دائماً روی اعتماد کار کنید تا حسادت به پسر را متوقف کنید ، خصوصاً اگر او هرگز به شما خیانت نکرده باشد. مرد خود را در محل کار یا هنگام ملاقات با دوستان شلاق نزنید. بپذیرید که در زندگی او همیشه زن (در محل کار ، در حمل و نقل عمومی) وجود دارد و ممکن است برخی او را بسیار دوست داشته باشند. سعی نکنید ایمیل ها و شبکه های اجتماعی او را بخوانید - این رفتار نشانگر عدم احترام است. به هر حال ، پیام های جداگانه ای که خارج از متن می خوانید ، می توانند به راحتی شما را گمراه کنند.
مرحله 4
سعی نکنید تمام فضای زندگی او را اشغال کنید: پیام کوتاه ، ایمیل و تماس مداوم می تواند او را از حضور شما احساس خستگی کند.
مرحله 5
برای اینکه حسادت به هر چیزی را رها کنید ، هر بار نظر خود را از افراد خارجی بخواهید. اگر فکر می کنید دوست پسر شما رفتار مشکوکی دارد ، از دوستان خود راهنمایی بخواهید. شاید سو susp ظن های شما برای آنها بی اساس به نظر برسد و درک کنید که بیهوده نگران بوده اید.
مرحله 6
استقلال به شما کمک می کند تا از حسادت خلاص شوید. برای خود یک سرگرمی ، دوستان جدید ، سرگرمی تهیه کنید. فعالیت های جدید به پر کردن زندگی شما و خلاص شدن از حسادت پوچ کمک می کند.
