همه اهداف زیادی دارند که ما می خواهیم به آنها برسیم. اما برای دستیابی به نتیجه مطلوب لازم است هدف مورد نظر را به درستی تنظیم و تحقق بخشیم.
خیلی اوقات ، وقتی برای رسیدن به هدفی تلاش می کنیم ، انگیزه منفی است که نقش دارد. اگر اقدامی خاص انجام ندهیم ، انگیزه منفی به معنای نتیجه منفی حوادث است.
مثلا:
همانطور که می بینید ، چنین صورت بندی س theال همیشه باعث می شود احساسات منفی را تجربه کنید تا احساسات مثبت. هر عملی با ترس و اضطراب دیکته خواهد شد.
شما می توانید عبارات دیگری را که منعکس کننده همان معنی هستند مقایسه کنید ، فقط از یک دیدگاه دیگر:
همانطور که می بینید ، معنی همان ثابت باقی مانده است ، اما گفته ها خود باعث می شوند که لذت و میل مثبت به عمل را تجربه کنید.
تکنیک انگیزه مثبت:
1. به هر اقدامی که باید انجام دهید دوباره فکر کنید.
2. تمام مزایایی که در صورت رسیدن به هدف مورد نظر دریافت خواهید کرد را یادداشت کنید.
3. تخیل خود را روشن کنید و نتیجه را تصور کنید.
اگر انگیزه م workingثر نیست ، پس در نظر بگیرید - آیا واقعاً به آن نیاز دارید؟
