افراد غالباً اشتباه می کنند زیرا نمی دانند در یک موقعیت چه کاری باید انجام دهند. در همین حال ، به عقب برگرداندن حوادث ، آنها به یاد می آورند که صدای درونی آنها را نسبت به اقدامات اشتباه هشدار می دهد. ضمیر ناخودآگاه ما هر پاسخی را می داند و می تواند به شما بگوید که چگونه یک کار درست را انجام دهید. شما فقط باید یاد بگیرید که چگونه با او ارتباط برقرار کنید و سپس می توانید پاسخ هر س toالی را در خود بیابید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای ارتباط با ناخودآگاه خود زمان می برد. از همان ابتدا هماهنگ کارهای طولانی مدت شوید. خود را آماده کنید که ممکن است اولین بار کار نکند. برقراری ارتباط با ناخودآگاه همان کار با یک خارجی است. برای درک کامل ، ابتدا باید زبان یکدیگر را یاد بگیرید.
گام 2
سعی کنید در طول کلاس کسی مزاحم شما نشود. آن چند دقیقه در روز که به ارتباط با ناخودآگاه اختصاص خواهید داد ، باید کاملاً در خود غرق شوید.
مرحله 3
روی تخت یا صندلی در وضعیت راحتی بنشینید. نیازی به گرفتن موقعیت نیلوفر آبی نیست. نکته اصلی این است که ستون فقرات صاف است. همچنین می توانید دراز بکشید ، اما در این وضعیت به احتمال زیاد قبل از دریافت جواب خواب خواهید رفت. به همین دلیل ، کلاسها بهتر است در طول روز انجام شوند ، و نه قبل از خواب.
مرحله 4
تمام بدن خود را کاملاً آرام کنید. تمام افکار را قطع کنید. روش های مختلفی برای دستیابی به این حالت وجود دارد. در اینجا یکی از آنها وجود دارد: یک صفحه نمایش را به شکل یک مربع سیاه در مقابل نگاه درونی خود تصور کنید. پشت این مربع سیاه تمام افکاری را که به ذهن شما می رسد بیرون بریزید. روی آن تمرکز کنید ، احساس تمرکز و آرامش کنید.
مرحله 5
سلام به ناخودآگاه خود. به او نشان دهید که برای او ارزش و احترام قائل هستید. بگویید «سلام ، ناخودآگاه عزیزم. من می خواهم با شما صحبت کنم. آیا به س questionsالات من پاسخ خواهید داد؟ " صبر کنید تا نشانه ای در اعماق وجود شما ظاهر شود ، که می توانید آن را پاسخ "بله" بدانید. از ضمیر ناخودآگاه خود تشکر کنید و سپس به کار خود ادامه دهید.
مرحله 6
حال از ضمیر ناخودآگاه خود س askالی بپرسید ، صفحه سیاه را در مقابل نگاه درونی خود نگه دارید. با س questionsالات ساده شروع کنید ، از جمله اینکه هوا فردا چگونه خواهد بود یا امروز با چه کسانی در خیابان ملاقات خواهید کرد. اگر بلافاصله با آنچه شما را به وجد می آورد شروع کنید ، ناخواسته ضمیر ناخودآگاه خود را با جواب مطلوب تحریک می کنید.
مرحله 7
پس از پرسیدن سوال ، منتظر پاسخ ناخودآگاه باشید. او بلافاصله نخواهد آمد. پاسخ ممکن است به طرق مختلف در شما به نظر برسد ، هیچ قانون سختگیری وجود ندارد. با این حال ، به سختی می توان انتظار داشت که در قالب دستورالعمل های روشن و بدون ابهام ظاهر شود. غالباً ، او به صورت تصاویر تصویری در صفحه داخلی ظاهر می شود و شما باید یاد بگیرید که پاسخ های او را تفسیر کنید. بهتر است آنچه را که ضمیر ناخودآگاه شما به شما می گوید ، یادداشت کنید. پس از اتفاقی که برای شما جالب است ، یادداشت های خود را دوباره بخوانید. این به شما کمک می کند زبان ناخودآگاه خود را بهتر درک کنید.
مرحله 8
ورزش را متوقف نکنید ، حتی اگر به نظر می رسد که در حال شکست هستید. اگر قبلاً هرگز با ناخودآگاه خود ارتباط برقرار نکرده اید ، برقراری تماس به زمان نیاز دارد. تسلیم نشوید و روزی یاد می گیرید که پاسخ ها را در خود بیابید.
