چند بار با سو تفاهم روبرو می شوید؟ هر چند وقت یکبار فرد احساس ناامنی می کند و در شرف تحمل فشار روانی است؟ اگر این احساس و حساسیت بیش از حد به چیزهای کوچک ، رفتار افراد دیگر ذاتی شخص باشد ، به احتمال زیاد ، در اینجا حساسیت بیش از حد وجود دارد. چگونه با او زندگی کنیم؟
آگاهی و درک از خود ، روانشناسی شخص ، همسایه ، دوست ، وقتی "همه چیز در قفسه ها گذاشته می شود" و می توانید توضیح دهید که این یا آن واکنش به یک واقعه از کجا ناشی می شود ، می توانید نگرش خود را نسبت به آنچه اتفاق می افتد
"امروز رئیس به من گفت که من به اندازه کافی صلاحیت ندارم ، ناراحت شدم و به جای شروع کار ، خودم را در دفتر کار خود حبس کردم و نمی توانستم به چیزی فکر کنم جز اینکه چقدر از من ناراضی است."
- افراد بیش از حد حساس اغلب دیده می شوند. آنها در شرکت ، در یک فضای جدید به پشتیبانی نیاز دارند. چنین افرادی با دوستان قدیمی احساس آرامش می کنند یا وقتی درک می کنند که در یک طول موج هستند. اما از طرف دیگر ، در یک فضای آرام و مهربان ، آنها احساس شادی بیشتری نسبت به دیگران دارند. احساسات روشن تر و دلپذیرتر هستند. این واقعیت از نظر علمی ثابت شده است: افرادی که بیشتر در یک محیط ناآشنا قرار می گیرند بیشتر مرتکب اشتباه می شوند ، زیرا نمی توانند روی کار تمرکز کنند ، نسبت به آن واکنش تندی نشان می دهند و معمولاً همه چیز را در خود می جوند. اما وقتی آنها خود را در حلقه دوستان و آشنایان خوشایند یافتند ، اشتباهات کمتر اتفاق می افتاد ، و افکار لطیف تری داشتند.
- افراد بسیار حساس مستعد ابتلا هستند. بیشتر اوقات این اتفاق می افتد به این دلیل که برای آنها بسیار مهم است که چگونه آنها بر روی شخص ، مشکلات او تأثیر می گذارند. اگر احساس کنند که نمی توانند کمک کنند یا فرد در پاسخ از چیزی ناراضی است ، این افراد همه چیز را خیلی به قلبشان نزدیک می کنند و اغلب احساس درد می کنند. می توانید این مسئله را با عزت نفس پایین و تمایل به جلب رضایت همه مرتبط کنید ، اما از طرف دیگر ، این افراد بسیار همدل هستند ، احساسات دیگران را بیش از حد احساس می کنند ، تغییر روحیه می دهند. و این حساسیت برای یک فرد فوق حساس هم مجازات است و هم هدیه.
- افراد "C" بیشتر تمایل دارند. آنها تفاوت های ظریف زیادی را می بینند. اگر آنها تحلیل گر اقتصادی بودند ، شرکتی که تمام انرژی خود را به آن کانال می کنند در موقعیت پیشرو قرار خواهد گرفت. اما بیشتر اوقات این حساسیت به زندگی - به شخص معطوف می شود. و به نظر می رسد احساساتی که دریافت می کنند غرق می شود و اغلب می توانند احساس هیجان بیش از حد کنند. و بعد خستگی. من می خواهم بروم و عقب نشینی کنم. این کار را انجام دهید ، به احساسات خود گوش فرا دهید. فقط یک فرد گوشه گیر نشوید و کاملاً از همه حصارکشی کنید ، بنابراین فرد از نظر ذهنی ثبات کمتری خواهد داشت.
- اما هرگز حالت مثبت وی به صافی حساسیت بیش از حد یا نرم شدن آن کمک نمی کند.
- حساسیت بیش از حد یک بیماری نیست ، بلکه صرفاً یک ویژگی شخصیتی است. معمولاً چنین افرادی خسته کننده هستند ، زیرا وقتی شخصی را دوست ندارند احساس می کنند. گویی آنها احساسات او را تسخیر می کنند. اما وقتی دوست چنین شخصی رنج می برد بسیار نادر و مفید است و در واقع افراد بسیار کمی او را درک می کنند. اما یک فرد فوق حساس ، مانند هیچ کس دیگر ، می تواند به دوست خود کمک کند ، زیرا او تقریباً مانند خود او را درک می کند و احساس می کند.
- افراد دارای حساسیت بالا می دانند که چگونه دریافت کنند ، اما احساس درد بیشتری نیز دارند که کنترل آن دشوار است. آنها وقتی صدای آواز پرندگان را می شنوند ، به تصویر روشن تر و دلپذیرتر می شوند. گاهی اوقات ، به نظر دیگران می رسد که افراد "C" حتی بیش از حد به یک عطر دلپذیر در هوا واکنش نشان می دهند ، آنها به راحتی نمی فهمند که بوی گل چگونه می تواند به شدت بر روی شخص تأثیر بگذارد. اما ، در واقع ، این احساسات روشن کوچک و همچنین نوعی لذت جسمی خوشایند است.
- وقتی شخص "C" و شریکی که از نظر عاطفی بسیار ضعیف هستند با هم ملاقات کنند خطرناک است. زیرا دوم ، به دلیل عدم درک احساسات ، اغلب می تواند بدون درک آن صدمه ببیند ، به تدریج فنجان سرریز می کند و شخص "C" به راحتی نمی تواند آن را تحمل کند و ترک کند. زیرا او تمام احساسات منفی معطوف به خود را احساس خواهد کرد.
- افراد "C" از بقیه قویتر هستند. اما به دلیل حساسیت آنها اغلب می توانند اختلافات را حل کنند ، بنابراین افراد با حساسیت بالا را می توان در مشاغلی یافت که باید به دیگران کمک کنید. دور بودن از درگیری برای افراد "S" مفیدتر است ، اعتقاد بر این است که این برای سلامتی عاطفی بهتر خواهد بود.
- اگر از کودکی یک فرد "C" را با عشق احاطه کنید ، در یک فضای آرام پرورش دهید ، این امر به او در علاقه به زندگی و توانایی همدلی نسبت به افراد دیگر بسیار کمک می کند. فراموش نکنید که همه کودکان شایسته یک فضای آرام در عشق هستند.
- همچنین افراد "S" ، زیرا آنها مسئولیت خود را نسبت به آنچه انجام داده اند درک می کنند. آنها فقط می فهمند که چگونه در آینده تحت تأثیر احساساتی قرار می گیرند که از چیزی منفی دریافت می شوند.
رفتار ، واکنش های خود را تجزیه و تحلیل کنید ، اغلب فرد می تواند احساسات خود را کنترل کند. اگر به نظر می رسد که یک انفجار در شرف وقوع است - بروید ، دلیل را توضیح دهید ، کمی استراحت کنید. هم برای خودش و هم برای جامعه مفید خواهد بود.
