اعتیاد به الکل مصرف بیش از حد نوشیدنی های الکلی است که منجر به اختلالات متابولیکی در بدن ، تخریب کبد ، قلب و کلیه ها می شود. استفاده منظم از الکل منجر به اعتیاد به الکل مزمن می شود. و این در حال حاضر یک بیماری است که با اختلالات جسمی و روحی ، تغییرات شخصیت مشخص می شود. همه اینها بسیار جدی است و جای تأمل دارد!
دستورالعمل ها
مرحله 1
در مبارزه با عادت های بد ، اصلی ترین چیز تمایل معنی دار و مداوم برای محافظت از خود در برابر اعتیاد و حفظ سلامتی ، خانواده و کار است. و این نیاز به اراده ، صبر ، عزت نفس و ایمان به خود دارد. همه اینها را برای نوشیدنی توضیح دهید و به او کمک کنید تا آن را کشف کند. او را متقاعد کنید که نوشیدن هیچ چیز خوبی نخواهد داشت. و در کنار این ، او نه تنها سلامتی و کار خود ، بلکه بستگان و دوستانش را نیز برای همیشه از دست خواهد داد. هر روز برای او تکرار کنید که او قوی است ، شما به او اعتقاد دارید و برای کنار آمدن با آن کمک خواهید کرد. آنگاه قطعاً موفق خواهد شد.
گام 2
او را ترغیب کنید که نوشیدن الکل را ترک کند و آنچه دوست دارد انجام دهد. این می تواند هر نوع ورزش ، ماهیگیری ، سفر به جنگل ، تفریح در فضای باز یا هر سرگرمی جالب باشد.
مرحله 3
ابتدا سعی کنید بفهمید که چرا فرد مشروب می نوشد. این می تواند دلایل زیادی داشته باشد. افراد از راه های مختلف به حالت مستی در می آیند: برخی به دلیل شکست های روزمره ، از دست دادن عزیزان و نزدیکان ، و دیگران - به دلیل ضعف شخصیت آنها. در برخی موارد ، نوشیدنی می تواند تحت تأثیر اعتقادات قرار گیرد. اما مهمترین نکته را به خاطر بسپارید: یک فرد نوشیدنی هرگز نمی تواند با هیچ چیز درمان شود ، اگر خود او نخواهد.
مرحله 4
به او اطمینان دهید که اعتیاد به الکل یک بیماری است اما می توان با آن مقابله کرد. بهبودی از مستی دشوار است ، زیرا بسیار نادر است که شخصی خود از فاجعه قریب الوقوع مطلع باشد. اما اگر بیمار مجبور به ترک الکل شود ، اعتیاد به الکل می تواند قطع شود. برای این کار به او کمک کنید تا بیماری خود را بپذیرد و فریب افکار اراده قوی را نگیرد و همچنین او را وادار کنید که کمک را بپذیرد ، زیرا بیماری مقاومت خواهد کرد.
مرحله 5
ولع مصرف الکل با کمبود پتاسیم در بدن همراه است. عسل منبع بسیار خوبی از این عنصر کمیاب است. او از الکل دور می شود و پس از خماری با موفقیت از هوش می رود.
