درک این نکته ضروری است که اگر شخصی تصمیم جدی برای خودکشی گرفته باشد ، انصراف وی بسیار دشوار خواهد بود. با این حال ، می توانید به او کمک کنید تا جنبه های خوب زندگی را ببیند و با یک شرایط دشوار کنار بیاید.
منطقه خطر
اعتقاد بر این است که نوجوانان و جوانان دارای مشکل در ارتباطات بین فردی بیشتر در معرض خودکشی قرار دارند ، افرادی که در اوج شغل حرفه ای خود هستند و از خود تقاضای سختگیرانه می کنند ، افراد مسنی که به آنچه در زندگی خود آرزو کرده اند نرسیده اند. خودکشی پدیده ای است که در جامعه چندان نادر نیست و هر از چندگاهی در عناوین خبری می توانید مواردی از این دست را بشنوید. حتی وقتی صحبت از خودکشی های ناآشنا می شود ، مردم ترس را تجربه می کنند. وقتی این مشکل بر بستگان و دوستان تأثیر می گذارد ، کنار آمدن با آن به سختی دشوار است.
روش کلامی
پاداش آورترین کاری که می توانید در این شرایط انجام دهید این است که هوشیار بمانید. سعی کنید دلایلی را که فرد را به فکر خودکشی سوق می دهد ، درک کنید. برای انجام این کار ، باید با دقت به او گوش دهید ، حرفش را قطع نکنید و هیچ قضاوتی ارزنده انجام ندهید - به انتقاد کمک نمی کنید. رفتار او را مشاهده کنید: در چه شرایطی شروع به ذکر این موضوع می کند ، چگونه این کار را انجام می دهد. بر اساس این مشاهدات ، گفتگو برای شما راحت تر خواهد بود.
اگر گفتگوی شما احساس رها شدن و تنهایی را تجربه می کند ، بهترین راه این است که نشان دهید او برای شما بسیار عزیز است ، سعی کنید متقاعد کنید این اوست که لذت زیادی را به زندگی شما وارد می کند. در اینجا نیازی نیست که سعی کنید فردی را به لذتهای بیرونی زندگی علاقه مند کنید ، باید به او نشان دهید که او تنها نیست و برای دیگران معنی زیادی دارد. سعی کنید موقعیت هایی را به یاد بیاورید که او به کسی بسیار کمک کرده است ، این مثالها را بیاورید و سعی کنید بر اهمیت اعمال او برای دیگران تأکید کنید.
اگر فردی در حل مشکلات با مشکل روبرو شد ، به عنوان مثال ، مقدار زیادی بدهکار است ، لازم است که به طور مشترک راه های دیگری برای برون رفت از این وضعیت پیدا کنیم. وقتی مجبورید احساسات منفی را تجربه کنید ، ممکن است روان به راحتی راه حل سازنده ای برای مسئله پیدا نکند ، و در اینجا می توانید کمک کنید - گفتگو را متقاعد کنید که حتی از سخت ترین شرایط هم راهی برای نجات وجود دارد.
جلب توجه فردی که از زندگی ناامید شده است به جنبه های شگفت انگیز آن نیز می تواند مفید باشد. به نکات برجسته گذشته فکر کنید ، از برنامه های خود برای آخر هفته بگویید. آنگاه می توان دریافت که هیچ مشکلی ارزش کشتن خود را ندارد.
وقتی شخصی به راحتی دیگران را دستکاری می کند ، تهدید به خودکشی می کند ، یک نوع ممکن است. در اینجا شما باید بسیار دقیق گفتگو کنید ، زیرا واکنش مثبت شما می تواند باعث افزایش تلاش برای خودکشی در کوچکترین اختلاف نظر یا عدم رضایت از خواسته ها شود. لازم است که این بازی را متوقف کنید و به دستیار کمک کنید تا روش های دیگر تعامل با افراد اطراف خود را شکل دهد.
مسئولیت اعمال و افکار طرف مقابل را کاملاً بر عهده نگیرید ، زیرا فقط در صورت تمایل می توانید به او کمک کنید. سعی کنید او را به درستی دعوت کنید تا با یک روانشناس تماس بگیرد یا با شماره تلفن تماس بگیرد. اگر او به طور قاطع از این اقدامات امتناع ورزید ، اصرار جدی نکنید ، زیرا فقط می توانید مشکل را تشدید کنید. خونسرد بودن در شرایطی که عزیزان را درگیر می کند بسیار دشوار است ؛ در اینجا بهتر است با یک متخصص مشورت کنید.
