اعتیاد به قمار - اعتیاد به قمار - در نگاه اول ، به اندازه مصرف الکل یا مواد مخدر ترسناک نیست ، اما نزدیکان معتاد به قمار با این موضوع موافق نیستند. اتومبیل و آپارتمان از دست رفته ، وام های طاقت فرسا ، عدم علاقه به زندگی واقعی - اینها رایج ترین پیامدهای اعتیاد به قمار است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
خود بازیکنان غالباً فکر می کنند که در کازینوها ، لاتاری ها یا ماشین آلات به دنبال کسب پول هستند. این بهانه خوبی است ، اما در واقع ، بحث از سود نیست. قمار با احساس مردم را به خود جلب می کند. آدرنالین ، پیروزی خوشبختی ، هیجان. چرا نمی توانید چنین احساساتی را از راه های دیگر بدست آورید؟ واقعیت این است که سایر منابع تأثیرگذار قوی به قدرت ، مهارت ، وقت صرف شده در آموزش و ماشین های حافظه احتیاج ندارند - پول وجود دارد.
گام 2
برای خلاص شدن از اعتیاد به قمار ، اول از همه ، لازم است که آن را به عنوان یک مشکل درک کنید. توصیه می شود این کار را قبل از اخراج از آپارتمان با تصمیم دادگاه انجام دهید. لازم است به روشنی درک کنیم که این اصلاً مربوط به پول آسان نیست ، بلکه جز component احساسی روند بازی است. ممکن است برای این کار به کمک عزیزان یا پزشکان نیاز داشته باشید - در پذیرش آن دریغ نکنید.
مرحله 3
بهانه های مربوط به منبع درآمد بسیار ضعیف به نظر می رسند. البته ، دستگاه های حافظه سود سرشاری می برند ، اما فقط برای صاحبان آن ، نه برای بازیکنان. شناخته شده است که با متوسط هزینه یک دستگاه در دو یا سیصد هزار روبل ، در یک ماه نتیجه می دهد. به یاد داشته باشید که این اتفاق فقط به هزینه قماربازها می افتد. علاوه بر این ، ریاضیات در اختیار صاحبان دستگاه های حافظه و کازینوها است - حتی یک مرکز قمار برای خود ضرر ندارد ، اما از دست دادن بازیکنان اصلاً مهم نیست.
مرحله 4
هر شخصی به احساسات قوی احتیاج دارد ، اما علاوه بر دستگاه های حافظه ، بسیاری از منابع عاطفی دیگر نیز وجود دارد. نکته اصلی این است که خود را پیدا کنید. ورزش به کسی کمک کرد تا از اعتیاد خلاص شود ، کسی شغل جدیدی پیدا کند ، کسی موتور بخرد و در گاراژ قدم بزند ، موسیقی اغوا کننده دستگاه اسلات را به خاطر نمی آورد. رستگاری می تواند تولد یک کودک ، حرکت و استقرار در یک مکان جدید ، یک سرگرمی عادی باشد - هر چیزی به جز هیجان.
مرحله 5
یک روانشناس خوب می تواند به راحتی بلوک هایی را برای وابستگی های خاص تعیین کند: کارت ها ، ماشین ها ، کازینوها ، اما خلا emotional عاطفی باید پر شود. نکته اصلی این است که سعی نکنید با تغییر ماشین اسلات به اتومبیلرانی یا بوک سازها تقلب کنید ، بلکه اساساً باید مفاهیم را تغییر دهید. از این ایده خلاص شوید که می توانید احساسات را به پول بخرید ، زیرا شناخته شده است که هیچ چیز خیلی مهمی را نمی توان با پول خرید.
