یک شخص می تواند به راحتی احساسات بسیاری را اعتراف کند: تنبلی ، غرور ، پرخوری. سخت ترین چیز برای اعتراف این است که او توسط حسادت رنج می برد. جای تعجب نیست ، زیرا کسی که عصبانی شود اگر کسی خوب کار کند ، کسی که از بدبختی شخص دیگری خوشحال شود ، همدردی را بر نمی انگیزد. این بدان معنی است که شما باید احساس حسادت را از بین ببرید. انواع مختلفی از آن وجود دارد.
حسادت سفید اعتقاد بر این است که این حسادت "خوب" است ، که نزدیک به تحسین است. در واقع ، اساس حسادت مقایسه است ، ما خود را با دیگران مقایسه می کنیم ، و این همیشه بد است. این بدان معنی است که شما باید از حسادت سفید خلاص شوید. اگر این احساس را شروع کردید ، باید در همان جهتی عمل کنید که حریف شما موفق شد.
دوست شما زیبا است و شما به او غبطه می خورید؟ از ظاهر خود مراقبت کنید: یک آرایشگر و آرایشگر خوب پیدا کنید ، یک ورزش و رژیم غذایی انتخاب کنید. حتی اگر آنقدر زیبا نشوید ، خودتان را دوست خواهید داشت ، خواهید توانست ذوق پیدا کنید. عزت نفس افزایش می یابد ، و حسادت ذوب می شود.
حسادت خاکستری تشخیص حسادت ناخودآگاه دشوار است. به نظر شما می رسد که هرگز به کسی حسادت نکرده اید. اما هنگام ملاقات با هر شخصی ، نارضایتی از زندگی ایجاد می شود ، خلق و خوی خراب می شود ، تحریک پذیری و ناامیدی ظاهر می شود. شما از موفقیت ، لاف زدن او آزاردید. برای خودم ناراحت و متاسف می شود.
چگونه می توان از این حسادت خلاص شد؟ شما باید بفهمید که بالاخره حسادت می کنید. این تقصیر شما نیست ، هر شخصی در بعضی مواقع این احساس را تجربه می کند. بله ، از جهاتی فرد از شما بهتر بود. دقیقاً "در چیزی". از خود این س Askال را بپرسید: آیا می خواهید سرنوشت شما یکسان باشد؟ و خواهید فهمید که همه چیز با او خیلی روان نیست و حتی با شما هم بهتر است. حسادت کم کم از بین خواهد رفت.
حسادت سیاه بالاترین مظهر حسادت سیاه ، تظاهر است. این بیماری معمولاً در افراد با اعتماد به نفس پایین دیده می شود. مشکلات دیگران باعث خوشحالی چنین شخصی می شود. خلاص شدن از شر حسادت سیاه ضروری است. اگر احساس حسادت غرق شد ، باید آرام شوید. بنشین ، چشمانت را ببند ، آرام باش. خود را در محلی که احساس خوبی دارید تصور کنید: در جنگل ، با مادربزرگ خود در کودکی. بر احساسات دلپذیر تمرکز کنید ، و متوجه خواهید شد که دقایق شگفت انگیز زیادی را نیز سپری کرده اید.
حسادت سبز - وقتی آنها به شما حسادت می کنند. اگر از دیدن احساسات منفی در دیگران خوشحال شوید ، ممکن است بدشانس شوید. چگونه می توان از این حسادت خلاص شد؟ اگر غبطه خورده اید ، نشان ندهید که چه عواملی می توانند باعث بروز این احساسات شوند. آیا شما در کاری خوش شانس هستید؟ نزدیکترین افراد را به امور خود اختصاص دهید. از سرنوشت تشکر کنید که او از شما حمایت می کند و به دیگران نگاه تسلیم آمیز نمی کند.
حسادت زرد افرادی هستند که در ظاهر موفقیت های شما را تحسین می کنند ، اما به نوعی متقلب ، غیرصمیمانه هستند. چگونه می توان از این حسادت خلاص شد؟ از موفقیت های خود به این شخص نگویید. روشن کنید که شما نیز به اندازه کافی مشکلات جدی دارید. و در این صورت از هیچ حسودی نمی ترسید.
