دلایل برای تنهایی دو نوع است: ذهنی و عینی. دلایل ذهنی به شما بستگی دارد و در رفتار شما نهفته است. با تغییر کسری از تنظیمات تحمیل شده توسط سرنوشت ، به موفقیت های زیادی دست خواهید یافت. از بین بردن دلایل عینی آسان تر است ، زیرا دیدن ، اطمینان ، درک و تفکر آسان تر است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
دیگر به دنبال ایده آل نباشید! اولاً ، همزمانی 100٪ شخصیت های دو نفر تضمینی برای دوام ازدواج نیست. و اگر از آخرین اظهارات روانشناسان قضاوت کنیم ، این دلیلی برای تشکیل خانواده نیست ، زیرا گذراندن تعطیلات با چنین شخصی موثرتر از تربیت فرزند است.
گام 2
روی معایب افرادی که می شناسید تمرکز نکنید. مغز خود را دراز کنید و بدنبال تعادل مثبتی باشید که تصور شایعات ایجاد کرده اند ، زیرا شما از آنها باهوش تر هستید.
مرحله 3
همیشه اعتماد به نفس خود و بمب بوقلمون را متعادل کنید. آیا باید مانند آن پرنده بزرگ ترسناک به نظر برسید؟ در حقیقت ، بسیاری از قهرمانان شجاع با شنیدن صدای او از حیاط فرار می کنند. آیا این را دیده اید؟
مرحله 4
نقاب فمینیسم را بردارید. نظر در مورد رهایی کامل زنان منسوخ شده است ، این توسط علم شیمی رد شد. فلاسک M حاوی تستوسترون بسیار بیشتری نسبت به فلاسک Zh است. این بدان معناست که شما در سطح مولکولی هرگز شجاع تر ، مستقل تر و قاطع تر از گیاه شناس آشنا نخواهید شد.
مرحله 5
اینترنت را قطع کنید ، از تلویزیون برگردید و از آپارتمان خارج شوید. یک مکان را از لیست انتخاب کنید و از آن دیدن کنید: باشگاه ، سینما ، کافه ، نمایشگاه ، سیرک ، کارائوکه ، تئاتر ، کنسرت یا پارک شهر. در حالت ایده آل ، کسی را دعوت کنید.
مرحله 6
یک دوره سرگرمی بگذرانید. این می تواند باشد: آموزشگاه رانندگی ، زبان خارجی ، رشد شخصی ، آشپزی ، شنا ، رقص ، یا فقط چیزی که به خانه نزدیکتر است.
مرحله 7
بلیط یک آسایشگاه یا استراحتگاه بگیرید. روانشناس توصیه می کند که چنین سفرهایی را به تنهایی انجام دهید. دوست دختر نیست!
مرحله 8
هنگام ملاقات با آشنایی جدید ، حتماً به مرد جوان علاقه نشان دهید. توجه! با دقت خطی را شروع کنید که وسواس فکری شما شروع می شود. بین ابراز عقیده و تحمیل تفاوت زیادی وجود دارد. شناختن آن را بیاموزید.
مرحله 9
هنگام رفتن به مکان های شلوغ ، برای رفتار خود برنامه ریزی کنید. اگر می خواهید این کار را جلوی آینه انجام دهید ، پس مشکلاتی دارید که بهتر است با یک روانشناس اصلاح کنید.
