این اتفاق می افتد که قدرت به پایان می رسد ، و شما نمی خواهید کاری انجام دهید. سپس فرد می گوید که انگیزه کافی برای اتمام کار یا شروع آن را ندارد. در اینجا یک راز وجود دارد که می تواند برای برون رفت از شرایط مورد استفاده قرار گیرد. ساده است اما جواب می دهد.
این راز مبتنی بر این واقعیت است که در هر شرایطی ، 10 درصد از مغز ما به طور طبیعی کار می کند ، یعنی تحت فشار قرار نمی گیرد. اگر از آنها استفاده می کنید ، می توانید انگیزه خود را برای به پایان رساندن مشاغل یا راه اندازی تجارت جدید روشن کنید. البته این در صورتی انجام می شود که خستگی واقعی نباشد ، بلکه روانی باشد. ما فقط "سر خود را روشن می کنیم" و شروع به فکر می کنیم که چه کاری انجام دهیم
بنابراین - چگونه به خود انگیزه دهید؟
در اینجا چند روش ساده وجود دارد که می توانید در نقاط مختلف زندگی خود استفاده کنید:
یکی آنها به زندگی ساده نگاه می کنند ، ذهنشان باز است ، آماده پذیرش چیزهای جدید و یادگیری مداوم هستند. شاید شما این دیدگاه ساده را از آنها بیاموزید و زندگی را پیچیده تر کنید و چیزی را که واقعاً دشوار نیست ، در نظر بگیرید. از فرزند خود س difficultال دشواری بپرسید ، خواهید دید که وی چقدر آسان آن را حل می کند.
2. آنها بسیار مفید هستند. به عنوان مثال ، یک پروژه موفق ، یک مدرک دیپلم ، یک جایزه برای موفقیت های ورزشی ، یک بررسی از کار شما ، یک عکس از یک خانواده یا خانه ای که ساخته اید. این خاطرات به شما قدرت و اعتماد به نفس می دهند. بگذارید این لیست در صورت وجود یک بلوز دیگر همیشه وجود داشته باشد.
3. اکنون بسیار محبوب است. تصور کنید که با انجام این کار چه چیزی به دست می آورید. تجسم شامل نکات زیر است: نمایش دقیق آنچه می خواهید ، تصویری از خود در این محیط و احساس احساساتی که هنگام دستیابی به آن تجربه خواهید کرد. یعنی اینها خیالات پوچ نیستند ، بلکه یک فکر روشن ، ذهنیت شماست که تصویر مطلوبی را در انرژی ها ایجاد می کند. باعث افزایش روحیه و انگیزه می شود.
4- از یک دوست یا مشاور که دارید سال کنید. این یک چیز بسیار موذی است که رشد فرد را کند می کند و او را از انجام کار باز می دارد. به عنوان مثال ، یک پسر فکر می کند ، "چنین دختری هرگز به من توجه نخواهد کرد." و ، بیایید بگوییم ، او او را دوست دارد ، اما او همان اعتقاد محدود کننده را دارد. بنابراین ممکن است هرگز با یکدیگر آشنا نشوند. یکی از باورهای محدود کننده ترسهای مختلف است. سعی کنید آنها را در خود پیدا کنید و بر آنها غلبه کنید. این کار را می توان با کمک روانشناس یا مربی نیز انجام داد.
5. با توجه به صنعت یا تخصص شما. اغلب مثال افراد موفق تر ، انگیزه زیادی دارد و شما را وادار می کند که دست به کار شوید. یا در آنجا ایده خوبی پیدا خواهید کرد که می خواهید بلافاصله آن را اجرا کنید. آیا انگیزه نیست؟
6. کمک فداکارانه باعث عزت نفس شما می شود ، عزت نفس شما را افزایش می دهد و می خواهید کار دیگری انجام دهید. اینگونه ایده های جدید و حتی دوستان جدید می توانند ظاهر شوند. نکته اصلی این است که بی حرکت ننشینید.
7. غرور نیرو و انرژی زیادی می خواهد و وقتی همه چیز برنامه ریزی می شود ، در آن جا نظم و آرامش در قلب شما ایجاد می شود. محل کار خود را راحت کنید: به طوری که به وضوح بدانید کجاست. این کار باعث صرفه جویی در وقت و تلاش شما می شود ، و برای فعالیت های دیگر - برای همان تعطیلات ، هر دو به اندازه کافی خواهید داشت.
8- اگر در اطراف شما فقط افراد غمگین و افسرده وجود داشته باشند ، همان خواهید شد. بنابراین ، لازم است بیشتر با کسانی که برای موفقیت ، برای تحقق خود و رشد خود تلاش می کنند ، ارتباط برقرار شود. به طور معمول ، چنین افرادی از موفقیت دیگران خوشحال می شوند ، یکدیگر را تشویق می کنند ، توصیه های خوبی می کنند و ایده های زیادی تولید می کنند. در چنین فضایی حوصله شما سر نمی رود.
9. همه روش را انتخاب می کنند: کسی به باشگاه می رود ، کسی با خانواده خود راه می رود یا به پیک نیک می رود ، شخصی به تئاتر یا کنسرت می رود. اطمینان حاصل کنید که استراحت شبانه شما کامل است ، زیرا فردا امروز آغاز می شود. و اگر تا نیمه شب روی صفحه تلویزیون یا لپ تاپ بنشینید ، دیگر انرژی در صبح نخواهد بود.
10. معروف برایان تریسی یک لودر ساده بود. اما یک روز او به این فکر کرد که چرا دیگران ثروتمندتر از او هستند ، و شروع به مطالعه زندگی نامه افراد ثروتمند کرد: عادات ، اعمال ، اشتباهات. بنابراین او به نظریه موفقیت خود رسید و اکنون به دیگران می آموزد که چگونه موفق شوند.
یازدهبرعکس ، برای هر دستاوردی ، خود را با هدیه ای ، هر چند کوچک ، تحسین و تشویق کنید. دیگر نیازی به انتظار ستایش دیگران نیست ، نمی توانید منتظر آن باشید. قدردانی و احترام به خود برای موفقیت شخصی بهترین کاری است که می توانیم برای ایجاد انگیزه در خود انجام دهیم.
12- بعضی اوقات اطلاعات كاملاً غیر مرتبط با حرفه یا تجارت ما می تواند مشكلی را حل كند. و به طور کلی ، شخصی با چشم انداز وسیع برای افراد دیگر بسیار جالبتر از شخصی است که فقط در مشاغل شخصی خود ثابت باشد. او قادر خواهد بود در هر جامعه و در هر کمپین ارتباط برقرار کند و "در روند" باشد.
13. مطمئناً ، تجربه اشتباهات شخصی بسیار ارزشمند است ، اما گاهی اوقات می توان با بهره گیری از تجربه یک استاد راهنما از آنها جلوگیری کرد. غرور و افتخار ما اجازه چنین کاری را نمی دهد ، اما بی فایده است. اگر شخصی تجربه داشته باشد و در تجارت موفقیت کسب کرده باشد ، می تواند توصیه های بسیار ارزشمندی را ارائه دهد.
14. به اندازه کافی عجیب و غریب ، این کار ، کار بیش از حد نیست ، بلکه بیکاری است که قدرت را می گیرد. همچنین ، انرژی ما با مکالمه های خالی و ارتباط با افرادی که می خواهند با هزینه ما مشکلات خود را حل کنند ، دزدیده می شود. یا آنها را کاملاً به سمت ما سوق می دهند.
15. اجازه افکار منفی در مورد هر کس یا هر چیز دیگری را ندهید. با ذره "نه" فکر نکنید. به محض بروز یک فکر منفی ، فوراً آن را معکوس کنید. همانطور که نامزد علوم روانشناسی سوتلانا لادا روس در کتاب خود "ABC خوشبختی" می نویسد: "فکر یک عمل است و اغلب مهمترین آن است." یعنی آنچه در مورد آن فکر می کنیم همان اتفاقی است که در زندگی برای ما می افتد. با افکار خود ، حوادث را جذب می کنیم - چه خوب و چه بد.
در هر شرایطی سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید ، زیرا ما هرگز نمی دانیم این یا آن پرونده به کجا منتهی می شود. گاهی اوقات آنچه منفی به نظر می رسد به چنان نتیجه مثبتی منجر می شود که خود ما انتظار نداریم. یک فرد آرام همیشه انگیزه موفقیت دارد.
