هنگام تلفظ کلمه "ناخودآگاه" ، بیشتر افراد با روانکاو ، نیمکت ، تحقیقات عمیق و رمز و راز ارتباط دارند. در واقع ، هیچ چیز فوق العاده پیچیده ای در ضمیر ناخودآگاه وجود ندارد. ناخودآگاه شامل افکار و احساسات ، نگرشهایی است که در زندگی روزمره تحقق نمی یابد. این شامل قدرت های بزرگی است ، استفاده از منابع ناخودآگاه فرصت های بزرگی به فرد می دهد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول ، ضمیر ناخودآگاه به تولید ایده کمک می کند. به خودتان کمی آرامش دهید ، بیشتر از آنچه نیاز دارد برای کار خود وقت بگذارید. از خود س Askالی بپرسید و به مدت 30-20 دقیقه درباره آن خوب فکر کنید ، گزینه هایی را که به ذهن شما خطور می کند بنویسید و سپس افکار خود را به حالت ایده آل تا صبح روز بعد بگذارید. در طول خواب ، ضمیر ناخودآگاه با آگاهی تماس پیدا می کند و به شما کمک می کند تا یک راه حل اصلی برای یک سوال دشوار ارائه دهید. علاوه بر این ، ارزیابی های احساسی که قبلاً انجام شد ، یک شبه کمی کم رنگ می شوند و شما می توانید به طور موثرتری در مورد مسئله تأمل کنید.
گام 2
ثانیا ، ضمیر ناخودآگاه می تواند به تصمیم گیری های مهم زندگی کمک کند ، برای این ، از پرسیدن سوالاتی از خود نترسید و متناسب با ارزش های زندگی بدنبال پاسخ آنها باشید. در نتیجه ، به عنوان مثال ، یک جوان ممکن است درک کند که ارزش او اصلاً موفقیت مادی نیست ، بلکه معنویت و جستجوی خداست. و اینها ارزشهای بسیار ویژه ای هستند ، شاید از معتبرترین ارزشهای جامعه نباشند ، اما نادیده گرفتن آنها باعث ناراحتی فرد می شود. به دلیل غفلت از ارزشهای عمیق است که به اصطلاح بحران میانسالی ایجاد می شود. برای درک آنها ، از خود س questionsالات سخت و مستقیم بپرسید و منتظر بمانید که ضمیر ناخودآگاه به آنها در قالب پذیرش عاطفی یا رد فکر یک تصمیم خاص پاسخ دهد. خشونت علیه خود عامل روان رنجوری و افسردگی است ، که ممکن است بلافاصله بوجود نیاید ، اما ضمیر ناخودآگاه مطمئناً انتقام می گیرد.
مرحله 3
ثالثاً ، ناخودآگاه دستیابی به هدف را آسان می کند. برای این روش تخیل جزئیات مورد نظر وجود دارد. البته این جادو نیست و برای تحقق یک خواسته تلاش می شود ، اما تجسم به ضمیر ناخودآگاه شما کمک می کند تا روی آنچه می خواهید متمرکز شود و در دنیای اطراف خود فرصت ها و راه های بیشتری برای دستیابی به آنچه می خواهید ، مشاهده خواهید کرد.
