فقط در طی چند سال ، آموزش های روانشناختی به یک شرط مد روز و ضروری برای زندگی موفق یک فرد مدرن تبدیل شده است. سازندگان این دوره ها به مشتریان قول رشد شخصی ، حل مشکلات عشق ، موفقیت مالی و موارد دیگر را می دهند. اما ، با وجود موضوعات و دستورالعملهای فراوان ، در بسیاری از آموزشها می توان نگرشهای مشابهی را شنید ، که تأثیر روانشناسان را زیر سوال می برد. علاوه بر این ، متخصصان توصیه می کنند که توصیه های فردی با احتیاط انجام شود تا به خود آسیب نرسانید و سلامت روانی خود را حفظ نکنید.
فقط با افراد موفق ارتباط برقرار کنید
مربیان یکی از رازهای موفقیت ، انتخاب صحیح حلقه های اجتماعی هستند. به عنوان مثال ، اگر شخصی با کسانی دوست باشد که از موقعیت اجتماعی بالاتری برخوردار هستند ، این امر انگیزه خوبی برای رشد و تکامل خودشان است. با این حال ، به گفته روانشناسان ، این روش حاوی دیدگاه مصرف کننده از روابط با افراد دیگر است.
به هر حال ، دوستی یا ارتباط نزدیک ، به عنوان یک قاعده ، بر اساس شباهت علایق ، دیدگاههای زندگی ، ارزشها بوجود می آید. و ، شاید ، با دوستانی که فقط براساس معیارهای موفقیت انتخاب شده اند ، فرد گرما و درک لازم را نداشته باشد. در این صورت ، ارزش بررسی دارد که آیا چنین توهمی از دوستی لازم است؟ یا آیا گرمی و مهرورزی صادقانه از موفقیت انگیزشی شخص دیگری مهمتر است؟
زندگی راه صعود است
به شرکت کنندگان در آموزش اغلب مسیر زندگی خود ، به عنوان صعود مداوم به ارتفاعات جدید ، ارائه می شود. از یک طرف ، این تکنیک افراد را به سمت توسعه سوق می دهد و از سوی دیگر ، تصویری مغرضانه از جهان ایجاد می کند. به هر حال زندگی غیرقابل پیش بینی است و هر موفقیتی در فردا می تواند به یک شکست تبدیل شود. در عین حال ، ترس از شکست ها وجود ندارد. به هر حال ، آنها شخصیت را خنک می کنند ، به آنها کمک می کنند تا از زاویه های مختلف به اقدامات آنها نگاه کنند و نتیجه گیری های مهم انجام دهند.
به اهداف والا برسید
وقتی نوبت به انتخاب اهداف خود در زندگی می رسد ، بسیاری از مربیان به شما توصیه می کنند که وقت خود را برای چیزهای کوچک تلف نکنید. با پیروی از دستورات خود ، شرکت کنندگان در آموزش ، گاهی اوقات برای رسیدن به ارتفاعات آسمان تلاش می کنند: بدنی مانند یک سوپرمدل ، یک آپارتمان مجلل در پایتخت یا شغل مدیر ارشد.
با این حال ، بسیاری از چیزهایی که مردم به دست نمی آورند ، زیرا آنها صمیمانه آن را می خواهند. آنها فقط با تمایل به موفقیت آمیز به نظر می رسند تا در چشم دیگران ، مورد حسادت و تحسین قرار بگیرند. شاید شما هنوز هم باید خواسته ها و آرزوهای خود را در اولویت قرار دهید ، نه آنچه دیگران از شما انتظار دارند؟
یاد بگیرید مانند میلیاردرها فکر کنید
میثاق های این آموزش ها می گوید که توانایی تفکر مانند یک میلیاردر قطعاً به موفقیت در زندگی کمک می کند. اگرچه روانشناسی جایگزینی افکار خود دیگران را در این امر می بیند. تمایل به تقلید از کسی اساساً اشتباه است. به هر حال ، حتی میلیاردرها نیز شبیه هم نیستند ، هر یک از آنها راه خود را برای رسیدن به موفقیت طی کرده اند. بنابراین ، مهم است که همیشه خودتان باقی بمانید ، به دنبال فرمول رفاه خود باشید.
منطقه راحتی خود را ترک کنید
این شعار در مورد خارج شدن از منطقه راحتی شاید محبوب ترین توصیه ای باشد که در تمرینات به گوش می رسد. یک وضعیت ظاهراً غیرمعمول یا استرس زا فرد را مجبور می کند تا تمام منابع خود را برای رسیدن به یک هدف بسیج کند. مطمئناً در این گفته واقعیتی وجود دارد. با این حال روانشناسان این نوع انگیزه ها را ناسالم می دانند. به هر حال ، منطقه راحتی فضایی است که در آن فرد احساس آرامش و اطمینان می کند. در حالی که غالباً در خارج از آن می مانید ، نه تنها انگیزه ای برای بهره برداری است ، بلکه بهترین تأثیر را نیز بر سلامت روان ندارد. بنابراین ، قطعاً ارزش سو ab استفاده از این روش را ندارد.
نویسنده زندگی خود باشید
آموزش ها به فرد یاد می دهند که مسئولیت همه اتفاقاتی که در زندگی او می افتد را به عهده بگیرد. این رویکرد مظهر قدرت در نظر گرفته می شود و موقعیت مخالف قربانی است.از یک طرف ، خوب و صحیح است که از رابطه علت و معلولی گفتار یا کردار خود آگاه باشید. اما در عین حال ، شرایط بیرونی بیش از حد ، در بعضی مواقع به اهداف فقط یک شخص بستگی ندارد.
از این گذشته ، اگر به طور گسترده تری نگاه کنید ، میلیاردها انسان دیگر در کره زمین زندگی می کنند که با یکدیگر تعامل دارند و به هر طریقی یا دیگری ، یکدیگر را تحت تأثیر قرار می دهند. بنابراین ، کاملاً دشوار است که زندگی خود را مدیریت کنید ، و به طور مداوم با اهداف و علایق دیگران تلاقی کنید.
شما برای تسخیر دنیا متولد شده اید
به گفته نویسندگان آموزش ها ، رشد شخصی یک فرد با تحقق امکانات بی حد و حصر وی آغاز می شود. بنابراین ، در چنین دوره هایی ، شرکت کنندگان با الهام از نمونه هایی از افراد موفق ، متقاعد می شوند که همه قادر به رسیدن به ارتفاعات متعالی هستند ، تا مورد تقلید قرار گیرند. البته ، این باعث افزایش باورنکردنی اعتماد به نفس می شود و میل به حرکت کوه ها را ایجاد می کند.
با این حال ، روانشناسان توصیه می کنند که با دنبال کردن به دنبال شهرت جهانی نباشند. بسیار کوچک تر است ، شروع تغییرات کوچک در زندگی عزیزان. شاید این سرخوشی واضحی مانند فتح جهان را به همراه نداشته باشد ، اما می توان از ناامیدی جهانی نیز جلوگیری کرد.
تجسم خواب
یک توصیه معمول دیگر از مربیان محبوب می گوید که تجسم دقیق یک رویا به شما کمک می کند تا سریعتر به آنچه می خواهید برسید. فرد به طور مداوم به هدف خود فکر می کند ، و آن را با کوچکترین جزئیات ارائه می دهد ، فرد به طور طبیعی به خود انگیزه می دهد. در حالی که روانشناسی چنین تکنیکی را جایگزینی مفاهیم می داند که در آن ارتباط با واقعیت از بین می رود و هدف گرامی به یک وسواس تبدیل می شود.
خیال پردازی خوب است ، اما بسیار م effectiveثرتر برداشتن گام هایی هرچند ناچیز اما واقعی در راه رسیدن به رویا است. به هر حال ، اگر عقب بنشینید حتی قوی ترین ایمان و تجسم هم به شما کمک نمی کند.
به هر قیمتی با مشکلات کنار بیایید
بسیاری از افراد موفق این نیست که در برابر مشکلات تسلیم شوند ، بلکه باید با کمک ویژگی های ارادی یا حتی قدرت بدنی بر آنها غلبه کنند. نویسندگان این آموزش ها این فرصت را فرصتی می دانند تا خود را به عنوان شخصیتی درخشان ، خاموش و روشن به جهانیان معرفی کنند. اما این رویکرد یک طرفه جایی برای خرد و عقل سلیم ندارد. در واقع ، گاهی اوقات بهتر است جنگ را به راه نیندازیم تا اینکه به پیروزی در آن به هر قیمتی تلاش کنیم.
یاد بگیرید هر لحظه شاد باشید
در آموزش ها اغلب جو مشتاق و الهام بخشی حاکم است. به هر حال ، به گفته مربیان ، موفقیت با کسانی همراه است که می دانند چگونه هر لحظه از زندگی لذت ببرند. مردم با شنیدن چنین نگرشی سعی در حفظ این توهم خوشبختی در زندگی روزمره دارند. اما این فقط منجر به کاهش ارزش لحظه ها و احساسات مثبت می شود. از این گذشته ، یک شخص واقعاً برای چیز خوب فقط در مقابل لحظات بد ارزش قائل است و دیر یا زود از هرگونه ثبات حوصله اش سر می رود. بنابراین ، خود را منع نکنید که طیف وسیعی از احساسات را که زندگی بسیار غنی از آن است ، تجربه کنید.
