زندگی گورخر راه راه است. نوار سفید به طور منظم به سیاه ، و سیاه به سفید تغییر می کند. اما ، گاهی اوقات ابرها ضخیم می شوند ، رنگ ها کمرنگ می شوند و هیچ نگاهی اجمالی به بدشانسی و عقب نشینی ها نمی شود. این ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. مهمترین چیز این است که بتوانید آزمایش های زندگی را با افتخار تحمل کنید و از رگه های سیاه و سفید طولانی مدت خلاص شوید.
ضروری است
- کاغذ؛
- خودکار.
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای شروع ، نگرش خود را نسبت به وقایع زندگی خود تغییر دهید. آنچه شخص فکر می کند برای او اتفاق می افتد. این جادو نیست. مردم با افکار خود بر رفتار آنها تأثیر می گذارند و با عملکرد خود تغییر واقعیت را در یک جهت یا جهت دیگر تحریک می کنند. بنابراین ، همیشه فقط به روشی مثبت فکر کنید ، اجازه افکار شکست را ندهید ، با شکست به عنوان یک پدیده موقت و منبع تجربه رفتار کنید.
گام 2
خودت را باور کن بی اعتقادی به خود راه دیگری برای جذب دردسر است. طرح عملکرد آن مشابه آنچه در بالا توضیح داده شد است. برای خلاص شدن از رگه های سیاه زندگی ، تردید نکنید که فقط شایسته کارهای خوب هستید و همچنین قطعاً قادر خواهید بود به این مهم دست پیدا کنید.
مرحله 3
شکایت نکن با شروع به شکایت و دلسوزی برای خود ، آرام می شوید ، به خود اجازه می دهید مبارزه را کنار بگذارید ، تسلیم شوید. بعلاوه ، این رفتار افراد اطراف شما را دفع می کند و پشتیبانی کامل شما را سلب می کند.
مرحله 4
مسوولیت اعمال خود را بپذیر. فقط شما می توانید زندگی خود را بهتر یا بدتر کنید. و شرایط را همیشه می توان به نفع شما تبدیل کرد.
مرحله 5
در زمان حال زندگی کنید. خاطرات از وقایع گذشته و رویاهای آینده به هیچ وجه به شما کمک نمی کند تا حال خود را تغییر دهید ، و نوع زندگی خود را بسازید. برای خلاص شدن از رگه های سیاه زندگی ، به آنچه در حال حاضر در اطراف شما اتفاق می افتد و آنچه می توانید برای غلبه بر مشکلات انجام دهید تمرکز کنید.
مرحله 6
اگر می خواهید مشکلات خود را حل کنید ، دریابید که علت آنها در شما ، در رفتار شما ، در اعمال شما نهفته است. فقط با مسئولیت اقدامات خود می توانید در آنچه برای شما اتفاق می افتد تأثیر بگذارید.
مرحله 7
هنگامی که مشکل را پذیرفتید ، برای حل مشکل برنامه روشنی تنظیم کنید. موارد پیچیده را به چندین مورد کوچک تقسیم کنید و مهلت های مشخصی تعیین کنید. و یک برنامه ریزی کرده اید ، شروع به ترجمه آن به واقعیت می کنید تا از نوار سیاه خلاص شوید.
