هر یک از ما از نزدیک می داند که چقدر دشوار است و در بعضی مواقع نمی توان به خوبی به شر تحمیل شده پاسخ داد. اگر صدمه متقابلی ایجاد نکنید ، واکنش طبیعی فرد ایجاد می شود ، حداقل از خود محافظت کنید و تمام روابط را با کسی که به او آسیب رسانده پایان دهید. آیین ارتدکس به ما آموختن را می آموزد ، اما غالباً عصبانیت ، ترس ، درد و حتی نفرت مانع این کار می شوند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
صرف نظر از مذهبی بودن یا نبودن ، در نظر بگیرید که در وهله اول به بخشش نیاز دارید. چرا شما باید این منفی و درد را در روح خود حمل کنید؟ کسی که به شما ظلم کرده است نیازی به بخشش شما ندارد - او خوشحال است که می بیند چگونه ، با عصبانیت از او ، خود را نابود می کنید. شناخته شده است که این شرایط نه تنها در آرامش خاطر بلکه بر سلامتی نیز تأثیر منفی دارد. در نظر بگیرید که آیا باید خود را نابود کنید و شر را ببخشید.
گام 2
پس از بخشیدن شخصی که مرتکب خطا شده است ، اگر می توانید او را از زندگی خود کنار بگذارید یا فقط سعی کنید از او دوری کنید. بهترین پاسخ برای او موفقیت شما در زندگی خواهد بود. چنین دگردیسی ، هنگامی که شر تحمیل شده به خیر تبدیل شود ، گامی برای غلبه بر خود شما خواهد بود ، و این همیشه عالی است. با دشمنان خود مانند کسانی که به شما کمک می کنند قدرتمندتر شوید رفتار کنید. با این کار ، شما واقعاً قدرت خود را نشان می دهید و دشمنانتان ، به صورت فردی ، زیر یوغ شرارت خود نابود می شوند.
مرحله 3
آنچه را که برای رشد و تعالی شخصی در نتیجه غلبه بر شر به دست آورده اید ، تحلیل کنید. مطمئناً حداقل 10 مورد وجود دارد که می توانید در این لیست مشخص کنید. می توانید با این واقعیت شروع کنید که در حال حاضر یک نفر کمتر در اطراف شما وجود دارد. اما کسانی که رفتار شایسته ای نسبت به شما داشتند به شما نشان دادند که دوستان واقعی دارید. مطمئناً شما دو امتیاز مثبت دارید.
مرحله 4
پس از یک بار بخشش ، بدون قید و شرط این کار را انجام دهید. زندگی با روحی که توسط نفرت سوخته دشوار است ، اما حتی دشوارتر. به زندگی کامل ادامه دهید و به یاد داشته باشید که بسیاری از چیزهای خوب در زندگی وجود دارد ، شما فقط باید قادر به دیدن و قدردانی از آن باشید.
مرحله 5
اما بخشیدن شر به هیچ وجه به معنای پذیرش و توجیه آن نیست. البته مجازات شر ضروری است اما نباید هدف زندگی شما باشد. فقط به مجازات عالی و عدالت اعتقاد داشته و اجرای مجازات را به آنها منتقل کنید.
