به نظر می رسد هیچ شخصی نیست که با خود قول دهد که زندگی جدیدی را از روز دوشنبه ، ماه آینده یا سال جدید آغاز کند. برخی به طور دوره ای رژیم می گیرند ، شروع به دویدن می کنند یا به استخر می روند ، دیگران - شروع به جستجوی کار جدید یا یادگیری زبان می کنند. غالباً اولین انگیزه ها خنک می شوند و برنامه ها عملی نمی شوند.
چرا برنامه های ما برای آینده در حال خراب شدن است:
همه می خواهند چهره ای ایده آل داشته باشند ، اما همه قدرت اراده کافی برای کار روی آن را ندارند. این برنامه ها برای شروع کاری از روز دوشنبه هستند که باعث آرامش خاطر می شوند.
کارهای خانه و کارهای خانه قسمت عمده ای از انرژی و قدرت را به خود اختصاص می دهد ، بنابراین همه برنامه های دیگر در پس زمینه محو می شوند. بعضی اوقات ، هنگام عصر بسیار دشوار است که خود را مجبور به انجام کاری کنید که صبح کاملاً عملی به نظر می رسید.
در اصل بسیاری از دختران از همه چیز راضی هستند ، اما برای اینکه از طرف دوستان یا اقوام شکایت نکنند ، در تلاشند چیزی را در خود یا زندگی خود تغییر دهند.
کسانی از ما که هنوز صادقانه در تلاشیم تا به اهداف خود برسیم باید از چند نکته استفاده کنند:
نباید سعی کنید چندین کار را همزمان انجام دهید ، بهتر است ابتدا روی یک چیز تمرکز کنید. این طرح باید در مکانی برجسته قرار گیرد و همانطور که انجام شد ، موارد غیر ضروری را خط بزنید.
نه تنها تشویق کردن ، امری ضروری است. هر کاری به اندازه خوشی های کمی انجام خواهد داد: یک لباس جدید ، یک سفر به یک سالن زیبایی یا یک سفر.
هرچه افراد بیشتر در مورد اهداف خود بدانند ، شل شدن و ترک کار دشوارتر خواهد بود. حتی بهتر است خودتان را یک شرکت بیابید ، زیرا در این صورت خطر از دست دادن یک تمرین دیگر در ورزشگاه به دلیل تنبلی به حداقل می رسد. همچنین می توانید افراد همفکر را به صورت آنلاین در سایت ها و انجمن های مختلف پیدا کنید.
در هر مشاغل ، دشوارترین کار شروع است. وقتی شروع می شود ، ترک بدون رسیدن به پایان کار دشوارتر می شود.
عادت برنامه ریزی و در نتیجه به تعویق انداختن همه چیز برای بعد ، به درجات مختلف ، تقریباً در همه افراد ذاتی است. برای برخی ، این فقط یک مانع جزئی در زندگی است ، برای برخی دیگر یک منبع ثابت استرس و اضطراب است. با بهره گیری از نکات فوق و دستیابی به موفقیت ، قطعاً باید آن را احساس کنید: خاطرات مثبت در رسیدن به هدف بعدی کمک خواهد کرد.
