شهود یا احساس روده ، احساسی خاص است که به شما امکان تصمیم گیری می دهد ، گاهی اوقات برخلاف عقل سلیم و منطق است ، اما منجر به دستیابی به نتیجه ای به کارآمدترین و سریع ترین راه می شود. شما باید بتوانید از این احساس بی نظیر استفاده کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
به احساسات خود گوش فرا دهید. به حالتی فکر کنید که به طور شهودی چیزی را پیش بینی کرده اید ، به عنوان مثال ، یک تماس تلفنی از یک فرد مورد علاقه. سعی کنید کل وضعیت را با جزئیات ارائه دهید ، یادآوری احساساتی که قبل از "پیش بینی" شما بود بسیار مهم است. سعی کنید این احساس را به خاطر بسپارید و یاد بگیرید که دفعه بعد آن را تشخیص دهید.
گام 2
آروم باش. وقتی به شهود خود اعتماد ندارید ، پس سعی می کنید اوضاع را "برای خود" دوباره بسازید - با لجاجت و لجاجت پیش می روید. سعی کنید آرام باشید و به غریزه درونی خود گوش دهید - متوقف شوید و اجازه دهید همه چیز به روال معمول پیش برود ، تلاش خود را متوقف کنید ، که می تواند منجر به عواقب نامطلوب شود.
مرحله 3
خودت را باور کن اگر نسبت به مردم و به طور کلی به کل دنیا بی اعتماد هستید ، دیگر فرصتی برای تغییر زندگی خود باقی نمی گذارید. شما باید بپذیرید و باور کنید که شهود وجود دارد و شما قادر هستید از این خرد درونی برای منافع خود استفاده کنید.
مرحله 4
همیشه به یاد داشته باشید که شهود شما فقط برای شما مفید است. از ذخیره داخلی خود ، فقط می توانید به س answersالاتی که شخصاً به شما مربوط می شوند پاسخ دهید. شهود شما نمی تواند آنچه را که برای افراد دیگر اتفاق می افتد "ببیند" ، این وظایف خاص خود را دارد. همیشه سعی کنید س yourال خود را به روشنی و به صورت پرسشی فرموده و پاسخهای بدون ابهامی را ارائه دهید.
مرحله 5
ترس خود را احساس کنید. ترس همان چیزی است که شما سعی می کنید با آن بجنگید ، اغلب به صورت ناموفق. همه چیز در مورد روش های مبارزه است - شما باید ترس را تا انتها احساس کنید ، این به رشد شهود شما کمک می کند و برای همیشه از شر چیزهایی که شما را می ترساند خلاص می شود.
مرحله 6
یاد بگیرید که به حرف های خود گوش دهید. برای انجام این کار ، بیشتر استراحت کنید و گاهی اوقات تنها بمانید - با خود تنها هستید که می توانید واقعاً آرام شوید ، افکار و احساسات خود را احساس کنید. یاد بگیرید که صدای درونی خود را بشنوید.
مرحله 7
روی تخیل خود کار کنید. این به رشد شهود و یادگیری نحوه استفاده از آن کمک می کند. یک تکنیک خوب تصدیق ها است ، یعنی نمایش آنچه در آخر دوست دارید داشته باشید. سعی کنید از قدرت ناخودآگاه استفاده کنید ، رویاهای خود را یادداشت کنید یا به خاطر بسپارید. احساسات منفی را که مانع از کار ضمیر ناخودآگاه می شوند ، خلاص کنید ، سوالات منفی را با سوالات مثبت جایگزین کنید.
