ممکن است فردی در زندگی خود دچار بحران شود. روانشناسان آنها را با دوره های مختلف مرتبط می کنند: با سن و تغییر در شرایط زندگی. وقتی شخصی در خانواده چنین لحظه ای را تجربه می کند ، ممکن است برای همه افراد اطرافش آسان نباشد ، اما می توان با آن کنار آمد.
بحران شخصی دوره ای برای بازاندیشی ارزش ها است ، این لحظه ای است که فرد شروع می کند به گونه ای دیگر به مسائل نگاه کند ، عقاید و خواسته های خود را تغییر دهد. تحول می تواند نمایشی یا جزئی باشد. در عین حال ، هر آنچه در دسترس است ممکن است بی اهمیت و کسل کننده به نظر برسد.
تأثیر مثبت بحران در خانواده
گاهی اوقات فرد متوجه می شود که افراد نزدیک در زندگی بسیار مهم هستند. همه چیز در برهه ای به پایان می رسد و اگر تعادل را حفظ نکنید ، اگر دست کمکی ندهید ، در مورد عشق صحبت نکنید و وقت خود را اختصاص ندهید ، ممکن است وضعیت مرفه پایان یابد. در این حالت ، خانواده شروع به گرفتن مقام اول در اولویت ها می کند ، به این معنی که هر چیز دیگری در پس زمینه محو می شود. این یک پیشرفت مثبت برای یک شریک زندگی ، کودکان است. این لحظه است که اتحادیه را تقویت می کند ، به آن باد دوم می بخشد.
اگر فردی یاد بگیرد بدون توهم به دنیا نگاه کند ، بیش از حد ارزیابی تأثیر مثبت دارد. رویاهای غیر قابل تحقق جای خود را به اهداف واقعی می دهند ، وظایف خاصی ظاهر می شوند که می توانند زندگی شما را تغییر دهند. این منجر به تغییر شغل ، جهت فعالیت می شود ، اما این منجر به افزایش درآمد در آینده ، تقویت موقعیت در جامعه می شود. در این مورد هم زن و هم مرد پیروز می شوند ، زیرا شروع کار نه از تخیلات ، بلکه از واقعیت بسیار آسان تر است.
تأثیر منفی بحران در خانواده
اما مواردی پیش می آید که فرد می فهمد خانواده برای او سنگین شده است. او می فهمد که زمان زیادی را صرف ساخت چیزی کرده است که دیگر ارزش ندارد ، ارزشمند نیست. این می تواند در جایی اتفاق بیفتد که عشق از قبل پایان یافته باشد و فقط عادت جایگزین آن شده است. تفکر مجدد منجر به طلاق ، تغییر سبک زندگی می شود و این برای اطرافیان بسیار دردناک است.
ناامیدی در زندگی نیز تأثیر منفی دارد. اگر بحران بیشتر شود و در نتیجه ، فرد تمایل به زندگی را از دست بدهد ، دچار افسردگی یا بی علاقگی می شود. در عین حال ، او ممکن است کار نکند ، کاری در خانه انجام ندهد و برای کاری تلاش نکند. او برای عزیزانش بار بسیار سنگینی می شود ، زیرا شما باید به او غذا دهید ، به شکایات و ادعاهای مداوم دیگران گوش فرا دهید. اگر این مدت طولانی طول بکشد ، عزیزان ممکن است تحمل نکنند و پیوند ازدواج را ترک کنند. در عین حال ، شخصی که در حال تجدید نظر است فقط در یک گودال عاطفی بزرگتر فرو می رود ، که ممکن است نتواند از آن خارج شود.
چگونه از یک بحران جان سالم به در ببریم
اگر فرد دوره سختی را پشت سر می گذارد ، در این کار دخالت نکنید. تجارب در داخل اتفاق می افتد ، توضیح آنها دشوار است و اغلب انجام این کار ضروری نیست. سعی کنید یکی از اعضای خانواده را برای مدتی تنها بگذارید ، سپس او بهبود می یابد. در این دوره به تغییرات چشمگیر زندگی فکر نکنید ، از انجام کارهای اساسی ، تعمیرات اساسی و یا خریدهای عمده صرف نظر کنید.
بیشتر توجه کنید ، اما تحمیل نکنید ، بلکه فقط آنجا باشید. او را با مراقبت ، علاقه و درک احاطه کنید. سعی کنید نزاع نکنید و موقعیت های استرس زا ایجاد نکنید. و دیگری را با شکایت خود آزار ندهید ، بعد از چند ماه او به خاطر آن سپاسگزار خواهد بود.
