افکار خودکشی برای بسیاری از افراد اتفاق می افتد. دلایل خودکشی می تواند بسیار متفاوت باشد. متقاعد کردن چنین افرادی برای ترک خودکشی بسیار دشوار است ، آنها به یک رویکرد خاص نیاز دارند.
به حرف شخص گوش کن
اگر می خواهید فردی را از خودکشی نجات دهید ، باید با دقت گوش کنید. به یاد داشته باشید که فرد به شدت افسرده است. اگر او به فکر خودکشی است ، به احتمال زیاد بر اساس تجربه خود قادر به کمک به او نخواهید بود. علاوه بر این ، تلاش های نابجا برای کمک تنها می تواند وضعیت را بدتر کند. یک فرد ، اگر تصمیم گرفت مشکلات خود را به اشتراک بگذارد ، در واقع فریاد کمک می کشد ، روح خود را به روی شما باز می کند. سو Mis تفاهم از طرف شما می تواند صدمات زیادی به او وارد کند.
اشتباه دیگری که می توانید مرتکب شوید این است که حرف خودکشی را جدی نگیرید. اگر فرد در مورد تمایل به خودکشی صحبت کرد ، سعی نکنید به هیچ وجه شوخی کنید یا موضوع را تغییر دهید. در اکثریت قریب به اتفاق موارد ، چنین کلماتی با نیت قوی پشتیبانی می شوند.
نشانه های ضمنی
ارتباط با شخص همیشه به شما اجازه نمی دهد اهداف او را به درستی درک کنید. او می تواند در مورد مشکلات ، مشکلات زندگی اش صحبت کند ، اما مستقیماً خودکشی را گزارش نکند. در این حالت ، باید به جملاتی توجه کنید که معمولاً بسیار احساسی هستند. به عنوان مثال ، ممکن است شخصی بگوید که هیچ کس به او احتیاج ندارد و هیچ کس متوجه ناپدید شدن وی نخواهد شد.
نشانه دیگر تمایل به خودکشی ممکن است کلماتی باشد که فرد دیگر به چیزی امید ندارد یا دیگر قادر به انجام کاری نیست. شاید این تلاشی باشد برای نشان دادن اینکه شخصی در حال تسلیم شدن است ، او خود را برای مرگ آماده می کند.
در گفتار یک فرد ، ممکن است نشانه های واضحی وجود داشته باشد که از افکار خودکشی صحبت می کند. به عنوان مثال ، او نگران است که عزیزانش در آینده چگونه زندگی خواهند کرد ، علاقه مند به داروهایی است که نیازی به مصرف آنها ندارد ، تجربه دشواری های جزئی و غیره بسیار دشوار است.
دلایل افکار خودکشی
این اشتباه بزرگی خواهد بود که فکر کنیم شخصی که در مورد خودکشی صحبت می کند دیوانه است و عملکرد خود را نمی فهمد. در گفتار خود چنین فرضیاتی را مجاز نگذارید ، این نشان می دهد که شما نمی فهمید چه اتفاقی می افتد. سعی کنید حرف های شخص را جدی بگیرید. نمی توانید از قبل بدانید که چه مشکلاتی فرد را به چنین وضعیتی سوق داده است. سعی کنید وارد موقعیت شخص گفتگو شوید ، بگویید که برای او می ترسید. سعی کنید دریابید که دقیقاً چه چیزی او را به خودکشی سوق می دهد. با این حال ، به هیچ وجه از شخص نپرسید که چرا تصمیم به خودکشی گرفته است. با این س ،ال ، شما مقصر آنچه اتفاق می افتد را به گردن او می اندازید ، در واقع او را مقصر مشکلات خود می دانید. در مورد شرایطی که افتاده صحبت کنید ، اما در مورد اقدامات خود صحبت نکنید.
درباره مواردی که برای او مهم است صحبت کنید
هنگامی که فهمیدید دلیل رفتار و اعتماد این شخص بین شما چیست ، می توانید با او درباره مواردی که او را از خودکشی بازمی دارد صحبت کنید. به عنوان مثال ، از او بپرسید که فرزندانش در صورت بروز این واکنش ، چه واکنشی نشان می دهند. بپرسید اقوام و نزدیکان با او چه خواهند بود. با این حال ، درباره مواردی که می توانند وضعیت را بدتر کنند ، صحبت نکنید. به عنوان مثال ، اگر شخصی بخاطر درگیری با یکی از عزیزان خود خواست خودکشی کند ، نگویید که این مسئله قابل حل است و همه چیز درست خواهد شد. در مورد موضوعات انتزاعی ، اما همچنین بسیار مهم برای یک شخص صحبت کنید. سعی کنید او را وادار کنید در مورد رویاها و اهدافش در زندگی صحبت کند ، به او کمک کنید تا درک کند که دلایل بسیار بیشتری برای ادامه زندگی دارد.
با متخصصان تماس بگیرید
اگر مهارت لازم را ندارید ، سعی نکنید مشکلات شخص را به تنهایی حل کنید. می توانید در ابتدا با او صحبت کنید ، دلایل رفتار او را بیابید و کمک کنید. با این حال ، شما نباید چنین مکالمه هایی را مخفی نگه دارید ، حتی اگر فرد از شما بخواهد. کمک حرفه ای در این مورد بسیار ضروری است.
