رویاها از کجا می آیند؟ پس از ماه ها انعکاس فانتزی ، چه راهی برای خارج شدن از خانه دارید؟ افرادی که خوش بین هستند معتقدند که فکر توانایی تحقق دارد و دیر یا زود تخیلات به واقعیت تبدیل می شوند. از طرف دیگر ، بدبین ها عقیده دارند که رویاها فقط یک فریب مغز است ، که در یک تصویر توهمی ایجاد می شود که شما و شما با هم ایجاد می کنید. در کل ، فرد یک بار انرژی مثبت دریافت می کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر مسئله خیالات را عمیق تر تجزیه و تحلیل کنیم ، با خیال راحت می توانیم بگوییم که به این ترتیب فرد به طور ناخودآگاه ایده ای برای خود - شریک زندگی ، کودک ، خانه ، محیط - ایجاد می کند. در واقع ، وقتی در خواب غوطه ور می شوید ، مغز کاملاً طبیعی کار می کند ، به شما می دهد گویی از قبل تصاویر و تصاویر را آماده کرده اید.
گام 2
سعی کنید تخیلات خود را برای ترسیم یک پرتره واقعی از یک فرد ایده آل یا خانه ایده آل شکل دهید. یک کاغذ برداشته و آن را به سه قطعه تقسیم کنید. آشنا بنظر رسیدن؟ شاید. همه چیز عالی ساده است!
مرحله 3
در نیمه اول ، شما در یک ستون ویژگی های یک شخص ، همه آنچه را که می خواهید به طور ایده آل ببینید ، می نویسید. در ستون دوم ، آنچه را که مثبت می بینید در هر یک از کلمات ذکر شده در ستون اول بنویسید. در ستون سوم ، نکات منفی مربوط به هر کیفیت را در ستون اول پر کنید. به این فعالیت به شکلی معنادار نزدیک شوید و هر یک از ویژگی ها را از خود عبور دهید. شخصیت پردازی باید عینی باشد.
مرحله 4
به عنوان مثال ، یک مرد خوش تیپ را تصور کنید. در ستون مثبت ، چنین توصیفی می تواند چنین باشد: خوب است که با یک مرد خوش تیپ باشید ، همه حسودند ، آنها برمی گردند. منفی است ، فرصتی برای نوشتن وجود دارد: توجه وسواس مداوم از زنان ، من مانند یک جوجه اردک زشت در برابر پس زمینه آن به نظر می رسم ، به خودشیفتگی مشغول است.
مرحله 5
پس از اتمام کار ، آنچه را که نوشته اید تجزیه و تحلیل کنید و به دقت فکر کنید که در هر شرایطی نمی توانید کدام ویژگی را داشته باشید. واقعاً مهم است که درک کنید حتی اگر می خواهید شریک زندگی شما زیبا باشد ، اما می فهمید که نمی توانید با حسادت کنار بیایید ، آزادانه این ویژگی را خط بزنید. این ایده آل شما نیست.
مرحله 6
این روش ایجاد ایده آل از عملی ترین ماهیت است که مبتنی بر خودآگاهی و ساختاردهی افکار است. به همین ترتیب ، می تواند به عنوان بخشی از برنامه ریزی یک طرح جدید رنگ داخلی و موارد دیگری که می خواهید به سطح استاندارد برسد ، اعمال شود.
