روش صحیح در تکمیل تکالیف به شما امکان می دهد همه چیز را بدون مشکل به خاطر بسپارید و از اشتباه در کار نوشتاری جلوگیری کنید. در عین حال ، رعایت برنامه های روزمره ، توانایی جایگزینی وظایف و غفلت از استراحت خوب مهم است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
لازم نیست بلافاصله بعد از اینکه از مدرسه به خانه برگشتید ، تکالیف را شروع کنید. استراحت باید حداقل دو ساعت باشد. در این مدت قادر خواهید بود اطلاعاتی را که در 5-7 ساعت حضور در کلاس دریافت کرده اید ، جذب کنید. در این دوره بهتر است کمی بخوابید ، ورزش کنید یا پیاده روی کنید. این فعالیت باید مربوط به یک بار همراه باشد ، و نه به چیزهای ذهنی.
گام 2
دانش آموز به ندرت می تواند بیش از 20 دقیقه روی یک چیز تمرکز کند. مهم است که توجه را به چیزی معطوف کنید ، فعالیتهای متناوب را انجام دهید. اگر مشغول انجام کارهای کتبی هستید ، هر از چند گاهی به کارهای شفاهی روی بیاورید و بالعکس. بعد از 40 دقیقه ، یک کار فعال مانند دویدن یا پیاده روی انجام دهید. مهم است که تغییرات را در خانه نیز ترتیب دهید.
مرحله 3
تکالیف خود را با استراحت انجام دهید ، اما به یاد داشته باشید که تلویزیون یا اینترنت نیز یک فعالیت ذهنی است. اگر بین کلاس ها به آنها وقت بدهید ، مغز آرام نمی گیرد. بهتر است یک دویدن را انتخاب کنید ، در هوای تازه قدم بزنید ، با توپ بازی کنید ، فعالیت های فعال با یک سگ یا کودکان دیگر انجام دهید. بنابراین ، می توانید دروس را به دو قسمت تقسیم کنید ، قسمت اول را انجام دهید ، سپس به پیاده روی بروید و سپس تکالیف خود را تکمیل کنید.
مرحله 4
با یک کار ساده شروع کنید و به تدریج به سختی کار کنید. مغز بلافاصله شروع به کار نمی کند ، برای تنظیم شدن زمان لازم است. اما برای هر فرد اولویت هایی وجود دارد ، برای برخی از افراد علوم انسانی آسان به نظر می رسد و برای شخصی فنی همه چیز فردی است. دنباله را شخصاً برای خود تعیین کنید ، دائماً به آن پایبند باشید ، این به شما کمک می کند همه کارها را سریعتر انجام دهید.
مرحله 5
اگر لازم است مقدار زیادی از مواد را بخاطر بسپارید ، آنها را به قطعات تقسیم کنید. یک شعر را می توان در رباعی آموزش داد و متون بزرگ را به پاراگراف تقسیم کرد. بعد از تسلط بر یک قسمت ، آن را چندین بار با صدای بلند بگویید ، سپس حواس شما را پرت کرده و بعد از 10 دقیقه همه چیز را دوباره بگویید. فقط بعد از استراحت می توانید یادگیری قطعه بعدی را شروع کنید. مغز مقدار کمی از داده ها را با سهولت بیشتری جذب می کند ، اما تمایل دارد قطعات زیادی را فراموش کند.
مرحله 6
اگر حفظ متون گفتاری مشکلی ایجاد می کند ، سعی کنید با انجمن ها بازی کنید. هر متن و رویدادی در آن باید با نوعی تصویر مرتبط باشد. شما می توانید از شخصیت های مورد علاقه خود ، عناصر طبیعت یا اعضای خانواده خود استفاده کنید. هر قطعه باید با چیز جالب و خنده داری همراه باشد ، به این ترتیب یادآوری آنچه در هر زمان یاد گرفته اید امکان پذیر خواهد بود. اما این تکنیک بیشتر مناسب کودکان خردسال است. برای کودکان ترسناک که عادت ندارند در تصاویر فکر کنند ، تسلط بر این روش دشوارتر خواهد بود.
