توانایی درک شخص دیگر و به موقع رسیدن به کمک او کیفیت یک دوست خوب است. اما برخی از افراد بیش از حد پیش می روند و ایثار واقعی می کنند.
به خودت فکر کن
شاید شما کمی از برقراری زندگی شخص دیگری فراتر رفته باشید و وجود خود را فراموش کرده باشید. به خودت فکر کن ، زیرا چه کسی به تو فکر می کند ، جز خودت. مطمئناً شما برنامه ها ، اهداف و خواسته های خود را دارید. از اجرای آنها مراقبت کنید. در غیر این صورت ، آنها رویاها خواهند ماند. به این واقعیت فکر کنید که فقط یک زندگی وجود دارد. برای برداشتن این یا آن قدم فرصتی دیگر نخواهید یافت.
حتی اگر در حال حاضر همه چیز در زندگی شما روان است ، مطمئنا می توانید چیزی را بهبود ببخشید. به این فکر کنید که کدام مناطق به مداخله شما نیاز دارند و از آنها مراقبت کنید. خود را توسعه و پیشرفت دهید ، به خانه و خانواده خود توجه کنید ، شغل خود را بسازید ، آرام باشید و از زندگی لذت ببرید.
بعضی از افراد چنان مراقبت از دیگران عادت دارند که نسبت به راحتی خود احساس گناه می کنند. اگر خودتان را برای چنین افرادی تعریف می کنید ، وقت آن است که زنگ هشدار را به صدا درآورید. بدانید که این وضعیت غیر عادی است و باید فوری اصلاح شود. شروع به مداحی و تمجید از خود کنید ، هر روز به این فکر کنید که امروز چگونه می توانید خودتان را راضی کنید. خودتان را در طول روز به عقب بکشید و از خود بپرسید که آیا در حال حاضر به نفع خودتان عمل می کنید یا اینکه باعث خوشبختی شخص دیگری می شوید.
خودخواهی سالم
شما نباید منافع دیگران را بالاتر از منافع خود قرار دهید. این یک موقعیت غیر سازنده است. خودت را دوست داشته باش با فراموش کردن امور خود ، بی اعتنایی به شخصیت خود نشان می دهید. نیازی نیست که اینگونه به خود آسیب برسانید. بگذارید سهمی از خودخواهی سالم در شخصیت شما ظاهر شود.
اجازه ندهید افراد اطراف شما از مهربانی شما سو استفاده کنند. بعضی اوقات دیگران می بینند که فردی قابل اعتماد در مقابل آنها وجود دارد ، که همیشه آماده کمک است و شروع به دستکاری او می کنند. برای پایان دادن به این سری از خودگذشتگی ، باید در قیافه کسانی باشید که به موقع از شما استفاده می کنند.
یاد بگیرید که کلمه نه را بگویید. برخی از افراد فقط به این دلیل که نمی دانند چگونه امتناع کنند ، به ضرر منافع خود عمل می کنند. این واقعیت که شما از درخواست شخص دیگری ناراحت هستید مشکلی ندارد. شما به هیچکس بدهکار نیستید و مجبور نیستید بهانه بیاورید یا عذرخواهی کنید.
شاید شما سعی دارید همه را راضی کنید زیرا می خواهید همه را راضی کنید. نیاز به عشق و احترام از سوی اطرافیان نشان می دهد که رفتار کافی با خود ندارید. عزت نفس خود را در پیش بگیرید. جستجوی تأیید از سوی افراد دیگر ، از خودباوری شما حکایت دارد.
درک کنید که شما نمی توانید کاملاً در همه مردم همدردی ایجاد کنید و در عین حال یک شخص باشید. اگر شخصیت دارید ، ممکن است به مذاق همه خوش نیاید. از نشان دادن فردیت خود و دفاع از موقعیت خود نترسید.
