هر شخصی حداقل یک بار در زندگی خود به این فکر می کرد که اگر رویاها به حقیقت می پیوندند چقدر خوب است. اما بسیاری نمی دانند که برای برآورده شدن آرزوها ، باید خواب صحیح دید. تقریباً هر خواسته منطقی می تواند محقق شود. رویاهایی که از رده فانتزی هستند عملاً برای تحقق بخشیده نمی شوند. به عنوان مثال ، بعید است که بتوانید اسب تک شاخ سوار شوید ، اما هر کسی می تواند به ورزش های سوارکاری بپیوندد. قبل از اینکه چیزی را آرزو کنید ، به این فکر کنید که تحقق این آرزو برای شما چقدر مفید است ، زیرا می تواند محقق شود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
تأییدها تأثیر بسزایی در تحقق افکار و خواسته ها دارند. روزانه اظهارات مثبت را تمرین کنید. وقتی تنها هستید با صدای بلند آنها را بگویید و با خودتان صحبت کنید ، تا دیگران را خجالت نکشید. به عنوان مثال ، اگر شما در آرزوی خرید ماشین هستید ، اما پول هنوز کافی نیست ، آنها را با این جمله فریب دهید: "من ماشین رویاهایم را خریداری کردم ، دوست دارم روکش صندلی را اتو کنم ، دوست دارم ماشین خارجی جدیدم را بو کنم".
گام 2
اگر کلمات و افکار را سریعتر به واقعیت تبدیل کنید ، اگر آنها را با تجسم کامل کنید. راحت بنشینید ، چشمان خود را ببندید ، نفس خود را احساس کنید ، بدن خود را آرام کنید. در عرض چند دقیقه احساس خواهید کرد که آماده غرق شدن در افکار و رویاهای خود هستید. حواس تان به مشکلات دیگر نباشد ، اکنون مشغول برآوردن خواسته های خود هستید. تصویری که افکار شما را توصیف می کند به طور خودکار در مقابل نگاه درونی شما ظاهر می شود. تصور کنید که این واقعیت است ، این حال شماست. رویای خود را زندگی کنید ، تمام احساسات و احساساتی را که پس از برآورده شدن میل به وجود آمد در خود حل کنید. به تدریج از حالت مراقبه خارج شوید و در خود اطمینان داشته باشید که رویای شما از قبل تحقق یافته است.
مرحله 3
شاید در هنگام تجسم ، بلوک های ذهنی شروع به ظهور کنند ، که در واقع در تحقق خواسته شما ، به عنوان مثال سخنان دیگران ، اختلال ایجاد می کند. این نظرات منفی است که حافظه شما ثبت کرده است و باید در آینده با اظهارات مثبت ریشه کن شود. یک تأیید مناسب برای خود انتخاب کنید ، به عنوان مثال: "من فقط کسانی احاطه شده اند که به من کمک می کنند تا آرزوی خود را برآورده کنم." به تدریج متوجه خواهید شد که بلوک خارج می شود و در درون شما احساس آزادی و تمایل به اقدام قاطع برای رسیدن به هدف وجود دارد.
