چگونه مزاج را تغییر دهیم

فهرست مطالب:

چگونه مزاج را تغییر دهیم
چگونه مزاج را تغییر دهیم

تصویری: چگونه مزاج را تغییر دهیم

تصویری: چگونه مزاج را تغییر دهیم
تصویری: مزاج گرم و خشک (صفراوی ) چگونه مزاجی است ؟ (مزاج شناسی ، طب سنتی) 2024, دسامبر
Anonim

روانشناسان به طور فزاینده ای در مورد امکانات بی حد و مرز روان انسان صحبت می کنند. این کار بر روی خودتان به شما امکان می دهد ویژگی های شخصیتی جدیدی کسب کنید. اما آیا می توانید خلق و خوی خود را تغییر دهید؟

چگونه مزاج را تغییر دهیم
چگونه مزاج را تغییر دهیم

همه روانشناسان برجسته توافق داشتند که خلق و خوی یک فرد (و نه تنها یک شخص) قابل تغییر نیست. با وجود محبوبیت این اصطلاح در جامعه مدرن ، تعداد کمی از مردم واقعاً می فهمند که مزاج چیست. اول از همه ، این نوع سیستم ذهنی است ، نوع فعالیت عصبی بالاتر که شخص یا حیوان با آن متولد می شود. و سیستم عصبی ، همانطور که می دانید ، توسط فیزیولوژی مورد مطالعه قرار می گیرد ، که قبلاً تا حدی این واقعیت را توضیح می دهد که مزاج قابل تغییر نیست.

مزاج چیست

مفهوم مزاج حاکی از نوع ذاتی فعالیت عصبی بالاتر در یک فرد یا حیوان است که سرعت فرآیندهای ذهنی و میزان تحریک پذیری سیستم عصبی را تعیین می کند. خلق و خوی "در مردم" در نظر گرفته می شود که بر اساس نوع خاصی از فعالیت عصبی بالاتر شکل گرفته باشد. بر اساس آن ، برخی از ویژگی های شخصیت با فعالیت و سهولت بیشتری رشد می کنند و رشد برخی دیگر دشوار است. بنابراین ، افراد با یک نوع سیستم عصبی مشابه دارای ویژگی های شخصیتی مشابهی هستند. اگر مفاهیم مزاج و شخصیت را با هم مقایسه کنیم ، مزاج به عنوان یک ویژگی ذاتی ، پایه و اساس شکل گیری شخصیت به عنوان خصوصیات اکتسابی می شود. مزاج به عنوان یک اسکلت عمل می کند ، شخصیت بر روی آن در روند رشد و تربیت ساخته می شود. بسته به تمایلاتی که در اثر خلق و خو ایجاد می شود ، شخصیت یک شخصیت شخصیتی دیگر را شکل می دهد.

ساختار مزاج

سرعت روند فرآیندهای ذهنی و میزان تحریک پذیری سیستم عصبی دو ویژگی هستند که می توان مزاج را با آنها اندازه گیری کرد. اگر آنها را به صورت دو محور سیستم مختصات نشان دهید ، هر ربع نماد یکی از چهار نوع مزاج است. کلاسیک انتخاب انواع مختلفی مانند سنگ بومی ، کلریک ، مالیخولیک و بلغمی است. شکل دو محور را نشان می دهد: درون گرایی - برونگرایی و ثبات - قابلیت انعطاف پذیری. محور اول سرعت فرآیندهای ذهنی را منعکس می کند: از حداقل (درون گرایی) - تا حداکثر سرعت (برونگرایی). محور دوم میزان تحریک پذیری یا تحرک (انعطاف پذیری) سیستم عصبی را منعکس می کند: از پایداری تا ناتوانی (بی ثباتی).

چه چیزی می تواند مزاج را تغییر دهد

خصوصیات فیزیولوژیکی مادرزادی را نمی توان تغییر داد. با این حال ، صفات شخصیتی ساخته شده بر روی اسکلت مزاج قابل توسعه است. بدخلقی وجود ندارد. او فقط یک موقعیت شروع است. مثالهای زیادی در زندگی بشر وجود دارد که ثابت می کند داشتن گوش بد می تواند به یک آهنگساز عالی تبدیل شود ، چپ دست بودن می تواند به یک گیتاریست برجسته تبدیل شود و غیره. البته ، با داشتن تمایلات ذاتی ، توسعه توانایی آسان تر است. اما هر نوع مزاج مزایای خاص خود را دارد.

توصیه شده: