بعضی اوقات این تصور ایجاد می شود که زمان با سرعت فوق العاده ای پرواز می کند. همین اواخر که بهار و اولین جوانه های متورم خوشحال شدید ، وقتی دسامبر فرا می رسد و وقت آن است که به فکر هدیه باشید. تعجب آور نیست که ترس با این مسئله مقابله می کند - به نظر می رسد زندگی در حال گذر است. اما می توان بر این ترس غلبه کرد.
مکث نکنیم
"من منتظر هستم - نمی توانم منتظر تعطیلات باشم" ، "من روزها را تا پایان سال تحصیلی می شمارم" ، "به نظر می رسد در زمستان به خواب زمستانی می روم." غالباً افراد وقت زیادی را در انتظار اتفاق مهمی برای خود می گذرانند: تعطیلات ، تعطیلات ، تعطیلات ، بازگشت همسر از یک سفر طولانی کاری ، ورود فرزندان برای دیدار. تعجب آور نیست که این تصور را به شما دست می دهد که زندگی با سرعت از کنار شما عبور می کند ، زیرا شما آن را زندگی نمی کنید ، بلکه در انتظار واقعه مورد نظر یخ می زنید. اما زمان را نمی توان همزمان متوقف کرد - روزها ، هفته ها ، ماه ها و حتی سال ها می گذرد انگار اتفاقی نیفتاده است. سعی کنید هر روز چیز خوبی پیدا کنید و لذت ببرید. حتی با داشتن یک برنامه شلوغ ، می توانید یک یا دو ساعت زمان را پیدا کنید تا احساسات مثبت خود را بدست آورید: هنگام استراحت ناهار به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید ، عصر هنگام راه رفتن با سگ خود یک کتاب جذاب در مترو بخوانید ، مسیر معمول را خاموش کرده و به دریاچه یا نزدیکترین میدان بروید. هر چقدر زندگی شما پرحادثه باشد ، به نظر می رسد که سالها هدر رفته اند.
پایین کلیشه ها
کلیشه های سنی را از بین ببرید - ازدواج ، ازدواج ، بچه دار شدن ، غلتک زدن اتومبیل ، دوچرخه سواری ، کالج و لباس های رنگارنگ - تا زمانی که تمایل به انجام آن داشته باشید. چارچوب زمانی را برای خودتان بردارید ، و زندگی شما بسیار راحت تر و دلپذیرتر می شود ، این احساس که فقط چند سال دیگر برای پوشیدن شلوار جین پاره شده مورد علاقه خود باقی مانده اید ، و پس از آن به سادگی ناشایست خواهد شد. شما در ماراتن شرکت نمی کنید و دیر نیستید ، می توانید از چیزهای مورد علاقه خود به همان اندازه که می خواهید لذت ببرید و در هر سنی خود را درک کنید ، زمان زیادی پیش رو دارید و به موقع خواهید بود.
اهداف تعیین کنید
به طوری که زندگی چندان زودگذر نیست ، اهداف تعیین کنید و آنها را محقق کنید. توصیه می شود که هر دو وظیفه طولانی مدت داشته باشید: فارغ التحصیلی از دانشگاه ، رشد در سمت مدیر ، آموزش کودکان و پروژه های کوتاه مدت: یادگیری زبان خارجی ، گرفتن گواهینامه رانندگی ، برنامه ریزی سفر. با نگاه به گذشته ، خواهید دید که وقت خود را تلف نکرده اید: آنچه را که برنامه ریزی کرده اید انجام داده اید و کاملاً آنچه را که انجام داده اید به یاد می آورید و این که چه هزینه ای برای شما داشته است. در عین حال ، شما برای آینده برنامه هایی دارید ، به این معنی که زندگی ادامه دارد و آن را تا آنجا که ممکن است جالب ، موثر و پر حادثه خواهید کرد.
