یک زندگی هماهنگ زمانی ممکن است که تمام حوزه های آن به تعادل برسد. شما باید هم به کار و هم به زندگی شخصی توجه کافی داشته باشید. در این صورت فرد احساس خوشبختی خواهد کرد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اولویت بندی کنید. خودتان تصمیم بگیرید که چه چیزهایی را حاضرید فدای یک شغل موفق و رشد رفاه مادی کنید. صادقانه پاسخ دهید ، آیا شما آماده هستید که تنها باشید و تا حدی سلامتی خود را به خاطر رسیدن به اوج موفقیت حرفه ای فدا کنید. در غیر این صورت ، وقت آن است که زندگی را طبق اصول خود تنظیم کنید.
گام 2
برنامه کاری خود را ایمن کنید. وقتی برای برنامه کاری موقت آماده هستید ، سالانه چند بار می توانید به سفرهای کاری بروید ، با مافوق خود صحبت کنید. اگر بعد از پایان روز کاری هر روز دیر رسیدید ، این طبیعی نیست. اگر نزدیک به شب به خانه برگردید و آخر هفته ها کار کنید ، هیچ زندگی شخصی نمی تواند باشد.
مرحله 3
استراحت را فراموش نکنید. از مرخصی قانونی سالانه و همچنین استراحت در محل کار و یک ساعت ناهار غافل نشوید. استراحت ، بهبودی. در غیر این صورت ، شما زیاد دوام نخواهید داشت. بعضی از افراد ایمیل های شغلی خود را هنگام حضور در خانه ، صبح زود چک می کنند ، از مرخصی استعلاجی استفاده نمی کنند ، حتی اگر دمای بالایی داشته باشند ، برای فرسایش کار می کنند. مثل آنها نباش مراقب خودت باش.
مرحله 4
مرز بکشید. سعی کنید در وقت خصوصی خود به فکر کار نباشید. عادت کنید که فقط بعد از عبور از آستانه دفتر همه مسائل کار را از سر خود بیرون بریزید. فقط در اوقات فراغت خود به تماس های تجاری بسیار فوری پاسخ دهید. در ساعات غیر کاری وقت بیشتری را به خود ، خانواده ، خانه و سرگرمی های خود اختصاص دهید. اما در حین کار ، نباید مسائل شخصی را حل کنید. از وقت ناهار خود استفاده کنید.
مرحله 5
اگر کار خود را به موقع انجام نمی دهید ، اشتغال بالای خود را به سرپرست اطلاع دهید. با آرامش به من بگویید که چقدر کار می کنید و بخواهید مهلت مقرر را به تعویق بیندازید یا به کارمند دیگری کمک کنید. اما این راه فرار فقط وقتی قابل قبول است که شما یک کارمند با وجدان و با کفایت باشید و در کارهای دریافت شده وارد عمل شوید و با مسئولیت پذیری وظایف را درمان کنید.
مرحله 6
هنگامی که تمام وقت شما با مکالمه های اضافی ، اصلاح اشتباهات خود و یا تلاش برای فهمیدن آنچه که به طور کلی از شما خواسته می شود ، صرف می شود ، باید زمان بیشتری را به کار اختصاص دهید و یاد بگیرید که سریعتر از عهده مسئولیت های فوری خود برآیید. می توان اینگونه تصور کرد که شما خیلی کم به کار توجه می کنید و تمام انرژی خود را صرف تنظیم زندگی شخصی خود می کنید. به این ترتیب ، شما قادر به ایجاد یک شغل موفق و دستیابی به رشد حرفه ای نخواهید بود. تاکتیک های خود را تغییر دهید.
