چگونه می توان از الکل بیزاری گرفت

فهرست مطالب:

چگونه می توان از الکل بیزاری گرفت
چگونه می توان از الکل بیزاری گرفت

تصویری: چگونه می توان از الکل بیزاری گرفت

تصویری: چگونه می توان از الکل بیزاری گرفت
تصویری: How caffeine and alcohol affect your sleep | Sleeping with Science, a TED series 2024, ممکن است
Anonim

اعتیاد به الکل وابستگی شدید روانشناختی به الکل است. یک بیمار الکلی معنای زندگی را منحصراً در استفاده از نوشیدنی های غلیظ می داند. اولین قدم برای غلبه بر این بیماری باید ایجاد انزجار مداوم نسبت به الکل باشد.

چگونه می توان از الکل بیزاری گرفت
چگونه می توان از الکل بیزاری گرفت

دستورالعمل ها

مرحله 1

نمونه ای گویا

هر چقدر به الكلی در مورد عواقب روحی و جسمی اعتیاد خود كه برای بدن مضر است بگویید ، او باز هم سخنان شما را ناشنوا می كند. ترساندن یک فرد الکلی با داستان های فرضی در مورد سیروز و هذیان ترمنز دشوار است - لذت الکل ترس را از بین می برد. بیمار فکر می کند که عواقب دوستی با "مار سبز" می تواند او را به طور خاص دور بزند. یک روش بسیار مثرتر برای برانگیختن انزجار از الکل ، تماشای فیلم های مستند در مورد خطرات سو abuse مصرف الکل و مثال زنده ای از میان دوستان یا همسایگان است که برای یک دوست الکل مطلوب است که هرچه بیشتر فکر کند. بعید است حتی بدنام ترین مداح ودکا یا ویسکی بخواهد روی نیمکت زیر پنجره بخوابد یا ظاهری نامرتب داشته باشد که رهگذران از آن طفره می روند. با عبور از افراد بی خانمان الکلی در خیابان ، توجه یک مست تازه کار را به وضعیت وحشتناک آنها متمرکز کنید - این تأثیر مناسب را ایجاد می کند و دلیلی برای تأمل می شود.

گام 2

درمان های مردمی

از دوران باستان ، محبوب ترین روش سنتی برای درمان الكلی ها القای حس بیزاری مداوم از الكل در آنها با مخلوط كردن طب سنتی با الكل یا غذای تهیه شده برای بیمار است. بنابراین ، به عنوان مثال ، تزریق ریشه گیاه هلیله ، به مقدار 1 قاشق چای خوری در هر 1 لیتر مایع ، می تواند باعث ایجاد استفراغ در بیمار مبتلا به اعتیاد به الکل و عدم تمایل به مصرف الکل برای مدت زمان مشخص شود. اگر چنین روشی را به طور منظم انجام دهید ، تمایل به مصرف الکل حداقل در مقادیر کم کاملاً از بین می رود.

مرحله 3

برنامه نویسی

کدگذاری روشی خاص برای برانگیختن بیزاری از الکل است. امروزه بسیاری از تکنیک های کدگذاری وجود دارد. بی ضررترین آنها کدگذاری با کمک هیپنوتیزم یا ایجاد بازتاب منفی مشروط به بوی الکل است. این نوعی روان درمانی است ، که بر روان انسان تأثیر می گذارد ، بنابراین یافتن یک متخصص صالح برای حل مشکلات الکل یک بار و برای همه مهم است.

توصیه شده: