شما می توانید یک فرد شاد را از نگاه او تشخیص دهید. چشمان او مانند جرقه های کمی می درخشد ، او پر از انرژی است و با روحیه مثبت افراد اطراف خود را شارژ می کند. همه می توانند خوشحال باشند ، شما فقط باید این حالت را به خود جذب کنید ، یاد بگیرید چگونه این کار را انجام دهید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
ضمیر ناخودآگاه ما به گونه ای طراحی شده است که بیشتر از همه لحظات منفی زندگی مانند معاملات ناموفق ، گسست در رابطه یا ترس تجربه شده را به یاد می آورد. از این رو ، عدم اطمینان و تردید وجود دارد که تجربه منفی قادر به تکرار خود خواهد بود. و باید در نظر بگیریم که چنین مفهومی مانند خوشبختی جذب افراد دارای افکار منفی نمی شود. به راستی ، چرا اگر فردی روحیه این کار را ندارد و می تواند به راحتی شانس خود را از دست بدهد ، باید خوشحال باشد. برای جلوگیری از این اتفاق باید روزانه 10 دقیقه برای تفکرات شاد اختصاص دهید. تصور کنید که شما از قبل آرزوی خود را دارید. لحظات هیجان را دوباره زنده کنید ، گویی که قبلاً یک ماشین کاملاً جدید خریده اید یا با همسر روح خود ملاقات کرده اید. وقتی عجله به کار می کنید و وقتی می خوابید رویای خود را ببینید. از این رو ، رویاهایی که خود اختراع کرده اید شروع به تجسم تصویر یک زندگی سعادتمندانه می کنند و این فکر که لیاقت شادی را دارید محکم در ناخودآگاه فرو می رود. بعد از یک ماه چنین تمریناتی در زندگی واقعی ، مطمئناً تغییراتی در جهت بهتر ایجاد می شود.
گام 2
اگر یک سری اتفاقات ناموفق وجود داشته باشد ، در هیچ موردی نباید به آنها توجه کنید. این اتفاق افتاد - و خوب ، در پایان ، ما از اشتباهات می آموزیم و هر تجربه ای بسیار مهم است. زنده ماندن از شرایط و رها کردن آن ضروری است. بنابراین به سرعت خوشبختی را به خود جلب خواهید کرد ، زیرا همانطور که ضرب المثل می گوید - "بعد از راه راه سیاه ، همیشه یک رنگ سفید وجود دارد."
مرحله 3
برای نمایش دقیق تر یک زندگی شاد و جذابیت اولیه آن ، می توانید تصویری ترسیم کنید که در آن باید رویاهای خود را منعکس کنید. هنگامی که فردی با الهام می کشد ، ضمیر ناخودآگاه او لحظات مرتبط با شادی ، شانس ، پیش بینی عشق و مرحله جدیدی از زندگی را به یاد می آورد. چنین شخصی با موجی درخشان سازگار می شود و خوشبختی به طور نامحسوس به زودی او را در می آورد.
