در زندگی یک زن ، شرایطی پیش می آید که لازم است نسبت به شخص دیگری بی تفاوت باشید. دلیل آن می تواند عشق غیر متقابل ، روابط بد ، شریک زندگی با تعداد زیادی کاستی و عادت های بد باشد.
چگونه احساس عشق را متوقف می کنید؟
مکانی دنج پیدا کنید که بتوانید با افکار خود تنها باشید و چند قدم مهم بردارید.
1. شخصی را تصور کنید که می خواهید دیگر عاشقش نشود.
عاشق باید با کمترین جزئیات نشان داده شود: ظاهر ، راه رفتن ، نحوه صحبت ، اولین قرارهای شما ، وقایع مهم در رابطه.
2. به یاد داشته باشید که چه چیزی شما را با این شخص ارتباط می دهد.
به آنچه از رابطه خود با این شخص بدست آورده اید فکر کنید: امنیت ، مراقبت ، علاقه ، عشق یا چیز دیگری. لازم است تمام نکات مثبتی که این شخص وارد زندگی شما کرده است را با کوچکترین جزئیات به خاطر بسپارید.
3. این رابطه چه فایده ای برای من داشته است؟
مهم است که دقیقاً بفهمید چه چیزی از این رابطه می خواهید. باید صادقانه به این سوال پاسخ داده شود. آیا آنچه را که آرزو داشتید از معشوق خود دریافت کرده اید؟ آیا وقتی رابطه شما در این مرحله خاص از رشد است ، احتمال این وجود دارد؟ نکته اصلی در اینجا تجربه توهم نیست ، بلکه تجزیه و تحلیل وضعیتی است که در حال حاضر اتفاق می افتد. شاید نگاهی منطقی به آنچه اتفاق می افتد به شما کمک کند درک کنید که واقعاً چیز خوبی وجود ندارد. اقدامات منفی را که حاضر نیستید انجام دهید تقویت کنید.
4. زندگی خود را بدون آن تصور کنید.
موضوعی را تصور کنید که شما را به امروز متصل می کند. سپس تصور کنید که نخ بین شما به طور ناگهانی قطع شده و مرد ناگهان از زندگی شما ناپدید شود.
5. ذهنی یک تصویر مستقل از شخصیت خود ایجاد کنید.
شخصیت خود را قوی و مستقل تصور کنید. چگونه تغییر می کنید ، چگونه با دیگران حرکت می کنید ، صحبت می کنید ، و با آنها ارتباط برقرار می کنید. این قیافه رو دوست داری؟ زندگی شما چگونه تغییر خواهد کرد؟ این حالت را کاملا احساس کنید و آن را با تصویری در ذهن خود برطرف کنید.
6. از دیگری تشکر کنید و رها کنید.
به شخص مقابل ادای احترام کنید ، مطمئن شوید که دیگر احساسات منفی ندارید. در عین حال ، امکان برقراری ارتباط بیشتر را کنار نمی گذارید ، اما از قبل فاصله خود را حفظ کرده و بی تفاوت خواهید بود.
اگر بعد از چند روز چیزی تغییر نکرد ، باید این مراحل را چند بار دیگر طی کنید.
رها کردن افراد غیر ضروری از زندگی مهم است و این روش باید در مواقعی که واقعاً آماده رها کردن روابط گذشته هستید استفاده شود. خوب است که یک زن مستقل باشید ، اما فقط در شرایطی که شرایط واقعا به آن اقتضا می کند.
